不慎拍了一下，右眼視力驟降至近乎失明！近日，福建寧德一位糖尿病患者就經歷了這樣的驚魂一幕。這看似偶然的意外背后，實則隱藏著被長期忽視的眼健康危機。

不小心拍了右眼，女子視力驟降

一個月前，寧德45歲的王女士在做家務時，左手不慎拍到右眼。當時她就感覺眼前像有東西遮擋，但由于沒有劇烈疼痛，并未太在意。然而幾天后，右眼前的黑影不僅沒有消退，反而范圍逐漸擴大，視力也急劇下降，嚴重影響到日常生活。

在當地醫院就診后，醫生告知病情復雜，建議她盡快前往福州愛爾眼科醫院進行專業診治。

檢查顯示，王女士右眼視力僅0.02，矯正后無提升，眼底后極部有大量硬性滲出，鼻上方可見增殖膜牽拉。在詳細問診中，眼底病科主任鄭宏華了解到：王女士確診糖尿病已有2年多，但一直不重視病情，既沒按醫囑服用降糖藥物，也沒控制過飲食，對血糖的管理幾乎處于 “放任” 狀態。

結合各項檢查結果及問診情況，鄭宏華主任很快明確了病因：“這是典型的糖尿病引起的視網膜病變”。最終，王女士被診斷為“右眼玻璃體積血、雙眼2型糖尿病性視網膜病變”。

長期失控的血糖是元兇

“只是拍了一下，怎么會這么嚴重？”面對王女士的疑惑，鄭宏華主任解釋道，這次“拍一下”其實是誘發疾病的“導火索”，而真正的“根源”是她長期失控的血糖。

“長期高血糖就像‘溫水煮青蛙’一樣會損害視網膜血管。” 鄭宏華主任打了個比方，健康的視網膜血管像有彈性的水管，而長期高血糖會讓血管逐漸失去彈性、變得脆弱，就像被糖水長期浸泡的管道，容易出現破損、滲漏。當視網膜因病變變得薄弱后，哪怕是揉眼、輕拍這樣的輕微外力，都可能讓本就脆弱的血管破裂出血，導致視力驟降。

玻璃體出血意味著糖尿病視網膜病變（簡稱“糖網”）已經進展至中晚期，若不及時干預，可能導致永久性失明。針對王女士的病情，鄭宏華主任帶領團隊及時為她進行了玻璃體切割手術，術中清除積血、剝除增殖膜及視網膜前膜、激光光凝全視網膜。

手術后一周復查時，王女士右眼眼前黑影消失，視力提升至0.2。鄭宏華主任叮囑王女士，后續仍需嚴格控制血糖，并定期復查眼底，避免病情反復。

記住這3步，遠離糖網風險

糖網的關鍵在于“早防、早查、早治”，尤其是這兩類人：已經確診糖尿病的人，以及有糖尿病家族史、肥胖、高血壓的高危人群。

第一步：防控糖網，從日常小事入手

·控好基礎指標。通過飲食（減少高糖、高脂食物）、運動、藥物等，穩定血糖、血壓、血脂。

·避免過度用眼。尤其已出現糖網的患者，要避免長時間看電子屏幕，避免眼睛過度疲勞。

·戒煙戒酒。吸煙和飲酒可能會加重糖尿病視網膜病變，不利于病情的控制和恢復。

第二步：定期檢查眼底，比你想得更重要

患糖尿病的時間越久，發生糖網的幾率就越高。因此，建議在確診糖尿病的第一時間就進行眼底檢查，此后每半年復查一次，如果已經確診糖網，更要遵醫囑定期復查。

第三步：出現這些癥狀，立刻就醫

如果出現以下情況，別猶豫，立即去專業眼科醫療機構就診：

·看東西突然模糊，像蒙了一層霧；

·眼前有黑影飄動，且越來越多；

·看直線變彎曲（比如門框、格子衫線條變歪）；

·視野里突然出現黑影遮擋，像有東西擋住了一部分視線。