糖尿病大家應該都不陌生，然而很多人不知道，糖尿病竟然會牽連眼睛，引發不可逆視力下降，嚴重可致盲。

今年11月14日是第19個聯合國糖尿病日，福州愛爾眼科醫院眼底病科主任鄭宏華提醒：血糖控制不佳、病程較長的糖尿病患者是糖尿病眼病的高發人群，一旦確診糖尿病，應立即前往專業眼科醫療機構進行眼底檢查。

男子一夜失眠后眼前出現黑影遮擋

6月的一個深夜，46歲的李先生被客戶電話吵醒后徹夜未眠。次日清晨，他發現左眼看東西時眼前有一大團黑影遮擋，隨即就診當地醫院，被診斷為“左眼玻璃體積血”，醫生建議手術治療，但他沒有接受，選擇保守治療。

經過一段時間的中藥及針灸治療后，李先生感覺癥狀沒有改善。由于左眼幾乎看不清東西，十分影響工作和生活，近期，他在朋友的推薦下，專程從工作地深圳返回家鄉福州，前往福州愛爾眼科醫院尋求進一步診治。

門診溝通中，鄭宏華主任了解到，李先生體重曾超230斤，高血壓、糖尿病史達七八年。患病初期，他的血糖始終控制不佳，后來通過減肥將體重降至150斤左右，結合藥物干預，血糖才逐漸控制平穩。然而，高血壓未規律用藥，十分不穩定。

入院時，李先生左眼視力僅剩眼前指數，矯正無提高，血壓高達170/107mmHg。結合各項檢查，鄭宏華主任確診為“左眼玻璃體積血、雙眼2型糖尿病性視網膜病變”，且左眼病情已進展至中晚期，需盡快通過手術清除積血，才能挽救剩余視力。

鄭主任指出，李先生既往肥胖長期處于高血糖狀態，加之血壓一直居高不下，已造成視網膜缺血缺氧及微血管損傷，發生了視網膜病變。而熬夜、失眠則進一步促使脆弱的新生血管破裂，最終誘發眼底出血。

完善術前檢查后，鄭宏華主任帶領眼底病團隊制定嚴謹的手術方案，并順利施行玻切手術。術后一周復查，李先生左眼視力恢復至0.3。

警惕這些癥狀，遠離“甜蜜”危機

據統計，每3個糖尿病患者中就有1位會發生糖尿病視網膜病變（簡稱“糖網”），糖尿病患者失明概率是正常人的25倍。

糖網早期幾乎沒有任何癥狀，對視覺質量影響不大，患者也難以察覺；發展至中晚期，可能會出現視力下降、視物變形、眼前黑影遮擋等癥狀，出現這些信號時，說明糖尿病已經“侵蝕”眼睛且較為嚴重，如果不及時采取積極有效的措施，視力將進一步遭到損傷，直至失明。正因此，糖尿病眼病也被稱為“甜蜜”的視力“殺手”。

鄭宏華主任指出，患糖尿病的時間越久，發生糖網的幾率就越高。他建議在確診糖尿病的第一時間就進行眼底檢查，并至少每年檢查一次眼底，早發現早治療，避免病情惡化導致失明。如果已發生糖網，應根據醫生的建議定期復查。

從生活習慣入手，糖友做好這4點

除了定期檢查和規范治療，日常生活中糖友還需做好這些事，尤其要管好“嘴”：

1.控好基礎指標。通過飲食（減少高糖、高脂食物）、運動、藥物等，穩定血糖、血壓、血脂。

2.避免過度用眼。尤其已出現糖網的患者，要避免長時間看電子屏幕，避免眼睛過度疲勞。

3.適當運動。適當運動可以幫助控制血糖和血壓，應選擇低強度、柔和的運動，如散步、慢跑等，避免打籃球、跳繩等劇烈運動。

4.戒煙戒酒。吸煙和飲酒可能會加重糖尿病視網膜病變，不利于病情的控制和恢復。