將課間10分鐘延長至15分鐘

目前

漳州市、廈門市

在義務教育階段學校開始推行

此次課間時長調整

是落實教育部、省教育廳關于

加強中小學體育工作、

優化課間管理的具體舉措，

也是深化 “ 雙減 ” 

促進學生全面發展的重要實踐

此前

省教育廳明確要求

義務教育階段學校

將課間活動時間

延長至15分鐘

01、漳州市 

目前，漳州市多所義務教育階段學校將課間10分鐘延長至15分鐘，同步落實每天不少于30分鐘大課間體育活動，確保學生每天校內綜合體育活動時間不低于2小時。

漳州結合本地實際，細化實施方案，明確“一校一案”制定作息調整細則，通過優化課時編排、精簡銜接環節、規范課后服務時間等方式，確保課間改革平穩落地。

早在去年，漳州部分學校便率先探索課間時長調整。

以龍師附小為例，該校一年級作息表中，常規課間均設置為15分鐘，覆蓋上午10:20—10:35、下午15:35—15:50及16:30—16:45等時段。

與此同時，學校配套設置了上下午共60分鐘的“陽光課程大課間”，其中上午9:00—9:40單次時長達40分鐘，眼保健操時段不占用學生自由活動時間，確保學生有充足時間走出教室、放松身心。

漳州市實驗小學則從2025年9月開學起，便將上午課間10分鐘延長至15分鐘，并建立“一天兩次大課間”機制——上午做廣播操、下午跑操，引導學生全員參與室外活動。

本學期，學校進一步優化大課間活動形式，引入廣播操、體能操、跑操等多個可選項目，并結合智能體育監測系統，實時收集學生活動數據，為個性化運動方案提供依據，有效激發學生運動興趣。

不少教師表示，相較于以往10分鐘的倉促安排，延長后的課間讓學生能夠更從容地活動，有效緩解課堂學習疲勞。

此外，全市多所中小學除調整時外，還結合實際積極探索課間活動創新，課間活動內容以讓學生“出汗”為主。

漳州市教育局相關負責人表示，今年將在總結先行校經驗的基礎上，有序推廣課間15分鐘改革，確保全市義務教育階段學校逐步實現課間時長調整全覆蓋。

同時，漳州將課間改革與近視防控、體質提升、心理健康教育深度融合，要求各校嚴格落實眼保健操制度，引導學生科學用眼，著力破解“小眼鏡”“小胖墩”等學生健康問題，讓張弛有度的校園生活滋養每一名學生健康成長。

02、廈門市 

3月16日起，廈門市義務教育階段學校課間10分鐘調整至15分鐘。具體怎么調？

上學和放學時間沒有改變，上午最后一節課縮短5分鐘。多校家長證實了此消息，即從下周一開始，義務教育階段學校的課間從原來的10分鐘調整到15分鐘。

家長說，學校的通知是：此次調整，上學和放學時間不變，僅調整校內課間時間。從多校家長曬出的課間安排看，具體是這樣調整：

上午四節課，有三個課間，其中大課間30分鐘，原本就超過15分鐘；另一個課間，將眼保健操的5分鐘并入課間休息15分鐘，勉強算15分鐘；還有一個課間，是實打實的15分鐘。

那么，早上多出的5分鐘，就通過第四節課縮短5分鐘來“消化”。也就是說，從下周一開始，小學和初中上午第四節課都縮短5分鐘。

下午，初中一般是三節課，兩個課間休息，一個課間休息仍然是將眼保健操的5分鐘加入課間休息15分鐘，勉強算15分鐘；另一個5分鐘，則從課后服務中“消化”。至于小學，一般是兩節課，那就更好解決。

這是某小學的新作息安排表——

這是某初中的新作息安排表——

相關新聞：

2024年秋季學期

泉州市教育局發布

關于進一步優化義務教育學校

課間活動管理工作的通知

鼓勵將課間10分鐘

延長為課間15分鐘