將課間10分鐘延長至15分鐘
目前
在義務教育階段學校開始推行
此次課間時長調整
是落實教育部、省教育廳關于
加強中小學體育工作、
優化課間管理的具體舉措,
也是深化 “ 雙減 ”
促進學生全面發展的重要實踐
此前
省教育廳明確要求
義務教育階段學校
將課間活動時間
延長至15分鐘
01、漳州市
目前,漳州市多所義務教育階段學校將課間10分鐘延長至15分鐘,同步落實每天不少于30分鐘大課間體育活動,確保學生每天校內綜合體育活動時間不低于2小時。
漳州結合本地實際,細化實施方案,明確“一校一案”制定作息調整細則,通過優化課時編排、精簡銜接環節、規范課后服務時間等方式,確保課間改革平穩落地。
早在去年,漳州部分學校便率先探索課間時長調整。
以龍師附小為例,該校一年級作息表中,常規課間均設置為15分鐘,覆蓋上午10:20—10:35、下午15:35—15:50及16:30—16:45等時段。

與此同時,學校配套設置了上下午共60分鐘的“陽光課程大課間”,其中上午9:00—9:40單次時長達40分鐘,眼保健操時段不占用學生自由活動時間,確保學生有充足時間走出教室、放松身心。
漳州市實驗小學則從2025年9月開學起,便將上午課間10分鐘延長至15分鐘,并建立“一天兩次大課間”機制——上午做廣播操、下午跑操,引導學生全員參與室外活動。

本學期,學校進一步優化大課間活動形式,引入廣播操、體能操、跑操等多個可選項目,并結合智能體育監測系統,實時收集學生活動數據,為個性化運動方案提供依據,有效激發學生運動興趣。
不少教師表示,相較于以往10分鐘的倉促安排,延長后的課間讓學生能夠更從容地活動,有效緩解課堂學習疲勞。
此外,全市多所中小學除調整時外,還結合實際積極探索課間活動創新,課間活動內容以讓學生“出汗”為主。
漳州市教育局相關負責人表示,今年將在總結先行校經驗的基礎上,有序推廣課間15分鐘改革,確保全市義務教育階段學校逐步實現課間時長調整全覆蓋。
同時,漳州將課間改革與近視防控、體質提升、心理健康教育深度融合,要求各校嚴格落實眼保健操制度,引導學生科學用眼,著力破解“小眼鏡”“小胖墩”等學生健康問題,讓張弛有度的校園生活滋養每一名學生健康成長。
02、廈門市
3月16日起,廈門市義務教育階段學校課間10分鐘調整至15分鐘。具體怎么調?
上學和放學時間沒有改變,上午最后一節課縮短5分鐘。多校家長證實了此消息,即從下周一開始,義務教育階段學校的課間從原來的10分鐘調整到15分鐘。
家長說,學校的通知是:此次調整,上學和放學時間不變,僅調整校內課間時間。從多校家長曬出的課間安排看,具體是這樣調整:
上午四節課,有三個課間,其中大課間30分鐘,原本就超過15分鐘;另一個課間,將眼保健操的5分鐘并入課間休息15分鐘,勉強算15分鐘;還有一個課間,是實打實的15分鐘。
那么,早上多出的5分鐘,就通過第四節課縮短5分鐘來“消化”。也就是說,從下周一開始,小學和初中上午第四節課都縮短5分鐘。
下午,初中一般是三節課,兩個課間休息,一個課間休息仍然是將眼保健操的5分鐘加入課間休息15分鐘,勉強算15分鐘;另一個5分鐘,則從課后服務中“消化”。至于小學,一般是兩節課,那就更好解決。
這是某小學的新作息安排表——

這是某初中的新作息安排表——

相關新聞:
2024年秋季學期
泉州市教育局發布
關于進一步優化義務教育學校
課間活動管理工作的通知
鼓勵將課間10分鐘
延長為課間15分鐘
責任編輯:莊婷婷
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