9日，市教育局公布今年福州市體育中考方案。鼓樓區、臺江區、倉山區、晉安區、馬尾區及省、市屬有關學校的考試時間為4月10日至25日。緩考的考生、回原籍考生、往屆生考試時間為5月9日。長樂區體育中考須與五城區同步完成，其他縣（市）區初中畢業升學體育考試在5月11日前完成。

今年福州市體育中考總分40分。必考項目：1000米跑（男）/800米跑（女）、200米游泳（不限泳姿）。學生按性別從兩項中自選一項參加考試，分值15分。

今年“三大球”（籃球、足球、排球）從“抽考”調整為“選考”，考生自主選擇一項參加考試，總分從5分調整為9分。另外，抽選考類項目為1分鐘仰臥起坐、引體向上（男）/斜身引體（女）、雙手頭上前擲實心球，考生從三項中自行選擇兩項，分值16分，每項滿分8分。

鼓樓區、臺江區、倉山區、晉安區、馬尾區及省、市屬學校的體育中考免考申請為4月2日至3日，須填報免考申請表。

進入考場前因臨時傷、病（含女生生理期）不能按時參加體育考試的考生，可申請緩考。考試過程中，考生原則上不得申請緩考，中途無故退出視為棄考，棄考項目按缺考處理。緩考只設置一次，緩考考生考試與往屆生考試同時進行。

各校須與家長簽訂《2026年福州市初中畢業升學體育與健康考試安全承諾書》，教育提醒學生和家長實事求是，不隱瞞學生疾病情況。堅決不允許身體有嚴重疾病及不適宜劇烈運動的考生參加體育中考測試項目。（記者 林銘）