今明兩天（3月30日至31日），南方仍有大范圍降雨，雨帶會逐漸東移南壓，并伴有強對流天氣。在冷空氣和降雨的共同影響下，東北、華北至長江中下游等地氣溫陸續下滑，而華南地區炎熱持續，局地或有高溫天氣出沒。

今天仍處于南方降雨過程最強時段 需警惕強對流天氣

昨天起，今年首場大范圍強對流天氣來襲，南方降雨范圍廣，夜間進入降雨最強時段。監測顯示，昨天8時至今天6時，廣西、廣東、江西北部、湖南北部、湖北、重慶北部等地出現中到大雨，廣西南部、廣東中部部分地區暴雨，廣西玉林、貴港、南寧局地大暴雨；湖南中南部、江西北部、貴州西南部、云南中東部、廣西北部和中部、廣東中部和西北部等地的局地出現8至10級雷暴大風，局地達11至12級，廣西西部和南部局地出現大冰雹。

今明兩天，南方大范圍降雨和強對流天氣仍將持續，其中今天這輪降雨依然處于過程最強時段，隨著冷空氣南下，雨帶會逐漸東移南壓。預計，西南地區東部、江南、華南等地有較強降雨，其中，湖南南部、江西南部、廣西大部、廣東大部、福建大部等地部分地區有大雨或暴雨，局地大暴雨；江南南部、華南大部等地的部分地區伴有雷暴大風或冰雹、短時強降水等強對流天氣。

中央氣象臺預計，今天，西藏東部、青海東部和南部、甘肅河西、川西高原中北部等地部分地區有小雪或雨夾雪；江淮東部、江南南部和東部、西南地區東部、華南中北部和南部等地部分地區有中到大雨，其中，湖南南部、廣西北部和東部、廣東北部和西部等地部分地區有暴雨或大暴雨。

明天，內蒙古東北部、黑龍江西北部、西藏北部和南部等地部分地區有小雪或雨夾雪；江南大部、華南北部等地部分地區有中到大雨，其中，浙江南部、福建北部等地部分地區有暴雨。

近期，云南、貴州至江南一帶降雨頻繁，部分地區累計降雨量較常年同期明顯偏多，持續陰雨寡照天氣導致當地土壤濕度處于飽和狀態，春耕春播氣象條件不佳，田間漬害與病害風險升高，未來一周上述地區仍多降雨，農民朋友需注意做好防范措施。

中東部大部氣溫陸續下滑 華南多地炎熱持續

在降雨和冷空氣共同影響下，今起三天中東部氣溫將自北向南陸續下滑，華北、東北至長江中下游等地氣溫會從較常年同期偏高轉為正常水平。

大城市中，合肥、南京等地昨天最高氣溫超過25℃，今天起氣溫有所下降，明天最高氣溫將降至16℃至17℃，涼意漸增，建議公眾適當添衣，謹防著涼感冒。

而在華南地區，受強盛的暖濕氣流影響，氣溫將處于持續偏高的狀態。其中，海南晴熱高溫天氣有所增多，海口明天或現今年首個高溫；廣東、廣西等地最高氣溫超30℃的區域也會擴大，南寧今天最高氣溫可達31℃，可能創今年以來氣溫新高，公眾需做好防暑措施。