AI摘要:谷雨是春季最后一個節氣,日期為每年4月20日前后,此時福州枇杷、春筍、春茶等上市。福州市防震減災中心提醒,谷雨時節防范冰雹天氣,野外遇冰雹要保護好頭部等部位。中國地震局發布文件,指出震后出現心理反應是正常的,可采取簡易方法自我緩解,有明顯心理問題要及時尋求專業幫助。
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谷雨是二十四節氣中的第六個節氣,春季的最后一個節氣,因“雨生百谷”而得名,日期為每年4月20日前后。

谷雨時節,春雨綿綿,氣溫升高,福州的枇杷、春筍、春茶等迎來上市季。
谷雨防災提醒:防范冰雹天氣
前段時間,福州遭遇了冰雹天氣。福州市防震減災中心提醒:市民若在野外遇到冰雹,不能只顧低頭拼命奔跑,一定要注意保護頭部、頸椎與腰部,可以迅速用衣服、包等隨身物品遮擋頭部。
防震減災快問快答:震后如何緩解心理壓力?
中國地震局日前發布《防震減災基本知識與技能大綱》。今天一起來看看其中的內容——震后心理。
地震災害往往會給災區群眾帶來心理壓力和心理創傷。災難發生后,短時出現的恐慌、悲傷、無助、自責、失眠、焦慮、抑郁等反應是正常的??刹扇∫恍┖喴追椒ㄗ晕揖徑庑睦韷毫Γ缫幝勺飨ⅰ⒎潘膳c運動、與親人朋友聯系、幫助他人、參加集體活動等,積極參與到災后重建和生產自救中,幫助盡快建立積極心態,維護身心健康。如果懷疑有明顯的震后心理問題,要及時尋求社會工作者或心理咨詢師的專業幫助。(福州晚報記者 鄭瑞洋)
責任編輯:趙睿
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