近期，全國流感疫情趨勢漸緩，但仍處于流行期。

流感趨勢漸緩

但仍處于高位流行期

中國疾病預防控制中心2025年第51周流感監測周報提示：近期我國流感活動總體處于中流行水平，本周各省份流感病毒檢測陽性率均呈下降趨勢，其中華北、東北、西南和西北地區大部分省份已降至中流行水平，華東、華南和華中地區大部分省份仍處于高流行水平；學校聚集性疫情報告起數顯著下降。近一個月流感樣病例中流感檢出陽性率：

第48周—51周南方流感陽性率：47.5%→54.5%→53.7%→48.0%。

第48周—51周北方流感陽性率：48.1%→44.3%→37.6%→29.7%。

第48周—51周全國流感陽性率：47.8%→49.8%→46.2%→39.5%。

值得注意的是，39.5%的流感陽性率仍高于2024年—2025年冬春季的峰值（34.8%），且近期流感病毒仍為主要檢出病原體，因此2025-2026年冬春季的流感流行季節尚未結束。

2025年第51周，全國共報告201起流感樣病例暴發疫情。學校、托幼場所等集體單位仍是流感疫情暴發重點場所。

圖片來源：中國疾病預防控制中心

近期流感優勢毒株

2025年第51周流感監測周報提示，目前甲型流感病毒（H3N2）仍是主要的優勢流行病株，占比約99.14%；甲型流感病毒（H1N1）pdm09占比約0.1%；乙型流感病毒（Victoria系）占比約0.76%。

怎么預防流感？

面對流感的持續威脅，我們不能有絲毫松懈。堅持科學防控，才能有效應對，切實守護健康。

那么，應對“狡猾”的流感病毒，我們可以采取哪些措施呢？

1.保持個人良好衛生習慣。勤洗手，按六步洗手法揉搓至少20秒，確保手心、手指、手背、指縫、指甲縫等清洗干凈，或是使用免洗手消液來消毒；多開窗通風，保持居所環境清潔；

2.做好個人防護，盡量避免前往人群密集、空氣不流通的場所。如果前往醫院等場所，佩戴口罩并及時消毒，避免交叉感染；

3.增強自身免疫力，均衡飲食、適度運動、充足睡眠、規律作息；

4.積極接種疫苗，構筑堅實免疫屏障；

5.出現發熱、咳嗽、肌肉酸痛等流感癥狀時，盡早就醫，減少與患者的面對面接觸；

6.關注重點人群，特別是老人、兒童、慢性病患者，遵循上述措施，優先接種疫苗，做好防護。