為深入貫徹提升全民科學素質、夯實科技強國基礎的理念，傳播睡眠健康知識，滿足基層群眾健康需求，大力弘揚科學精神，傳播科學思想，推動實施全民科學素質行動，助力科技強國建設，9月4日下午，鼓樓區(qū)華大街道屏山社區(qū)攜手共建單位在屏山長者食堂·學堂共同開展“睡眠健康人人共享，協(xié)同救護應急有方”——“提升全民科學素質 夯實科技強國基礎”全國科普月健康科普講座活動，切實將優(yōu)質健康服務送到轄區(qū)僑胞、臺胞、少數(shù)民族居民、人才家庭、退役軍人及廣大居民群眾身邊。

活動特邀福建省級機關醫(yī)院睡眠醫(yī)學中心的吳美娜副主任醫(yī)師進行專題講座。吳主任結合臨床實際案例詳細科普睡眠對人體健康的重要性，深入淺出講解睡眠健康知識，分享識別和應對睡眠障礙的方法。她指出，良好的睡眠有助于恢復體力、增強免疫力、促進記憶力鞏固與情緒穩(wěn)定，長期失眠則需及時就醫(yī)，避免自行濫用安眠藥物。講座過程中，吳主任與社區(qū)居民們積極互動，對居民們提出的打鼾、多夢等睡眠問題逐一耐心解答，現(xiàn)場氣氛十分熱烈。

在講座后，來自睡眠專科組龔火英主管護師、張金妹護師還圍繞海姆立克的急救原理、適用場景、操作要點、不同年齡人群的施救力度等關鍵環(huán)節(jié)，向社區(qū)居民展開理論科普。為了讓居民切實掌握海姆立克急救方法，志愿者還邀請現(xiàn)場群眾共同上臺，進行實際操作演練，并耐心糾正動作細節(jié)。居民們紛紛表示，這樣的實操演練非常實用，讓他們對自救和互救知識有了更直觀的認識。

本次活動不僅豐富了居民們的睡眠健康知識，還增強了社區(qū)居民應急救護的處理能力。屏山社區(qū)持續(xù)開展此類科普活動，力爭擴大覆蓋范圍，豐富科普活動形式，深化“一刻鐘幸福圈”建設，共同營造健康、安全的社區(qū)環(huán)境，為更多社區(qū)居民的健康保駕護航。

本次活動由農(nóng)工黨福州市直機關總支部、福建省級機關醫(yī)院、農(nóng)工黨鼓樓區(qū)工委、鼓樓區(qū)科協(xié)、鼓樓區(qū)委文明辦、華大街道科協(xié)、華大街道屏山社區(qū)、科協(xié)、老體協(xié)、新時代文明實踐站、巢鳳英黨建工作室共同舉辦。