但只有在病原侵入時，正好碰上身體狀況不佳，或免疫系統(tǒng)因應(yīng)不及，造成病毒在體內(nèi)大量繁殖增生，才會因而感染生病。而懷孕期長達十個月的孕婦，最常有機會遇到的疾病就是「感冒」。

準媽媽因為本身免疫系統(tǒng)的調(diào)整改變，對外來的病毒抵抗力較差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯，各種不舒服的癥狀會持續(xù)較久的時間、甚至?xí)^懷孕前來得嚴重許多！

感冒時出現(xiàn)哪些癥狀要特別引起重視

孕婦感冒發(fā)生高熱時，要特別注意，尤其是發(fā)生在妊娠8周內(nèi)，因為這是“胚胎期”，胚胎的器官剛剛分化、形成，高熱導(dǎo)致物理內(nèi)環(huán)境的異常，有引起畸形 發(fā)生的可能，如胎兒的唇腭裂、心臟病等。

高熱也有引起胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)的可能。當感冒后有明顯的咽痛、發(fā)熱時，常合并細菌感染性的咽炎，如為某些特殊的細菌 感染，如溶血性鏈球菌的感染尚有引發(fā)腎小球腎炎的可能。

如有嚴重的咳嗽，咳痰持續(xù)存在時，可能合并支氣管炎，進一步發(fā)展可發(fā)生肺部感染，常有發(fā)熱、胸痛、 呼吸困難的癥狀，此時容易發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)。

即使無高熱，持續(xù)咳嗽，宮腔的張力過大，能引起胎膜早破，導(dǎo)致早產(chǎn)。發(fā)生感冒后，有持續(xù)心動過速的癥狀，還應(yīng)注 意是否有病毒性心肌炎的發(fā)生。

感冒伴有高熱或癥狀超過一周，伴有疲勞、食欲不佳、低熱、咳嗽、咳痰、心悸等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進一步診治。

感冒影響胎兒的健康

絕大部分的感冒對母親與胎兒的健康來說，皆無重大的影響。而一般的感冒病毒仍有可能增加少許的流產(chǎn)機會，但不會增加胎兒異常的比率。

至于感冒時短暫性的輕度發(fā)燒，一般來說并不會對母體或胎兒造成傷害，不過也有些研究發(fā)現(xiàn)指出，在懷孕初期的5～6周（即神經(jīng)管發(fā)育期）若孕婦的體溫高過攝氏38.9℃，且持續(xù)超過24小時以上，可能會有增加胎兒發(fā)生神經(jīng)管缺損（如無腦兒）的機會，但必須強調(diào)的是，很少孕婦會讓自己的體溫上升這么高，并且持續(xù)如此長的時間而不做任何的處理。

至于，流行感冒病毒的影響較大，根據(jù)過去的統(tǒng)計報告，孕婦若罹患流行性感冒對胎兒可能造成的影響，有先天性畸形（包含神經(jīng)管缺陷、四肢缺陷和先天性心臟病）、流產(chǎn)死亡及低體重胎兒，兒童期則產(chǎn)生血癌的機率偏高，而出生成年后患帕金森氏疾病與精神分裂癥的機率偏高；但事實上發(fā)生這些異常的機率并不高。

感冒盡快找醫(yī)生

一旦生病了，開始出現(xiàn)各種不適癥狀，就必須尋找醫(yī)師的診治，通常可以直接找婦產(chǎn)科醫(yī)師，由醫(yī)師給予合適的藥物治療，或是可以尋找一般內(nèi)科醫(yī)師，不過，要告知已經(jīng)懷孕，才能讓醫(yī)師選擇使用不傷害胎兒的藥物。

醫(yī)師會避開有致畸胎性的藥物。感冒癥狀明顯時，要按醫(yī)師指示服用藥物，如果擔心影響胎兒而不愿意用藥，或是只服一、兩天藥，癥狀尚未痊愈，則長時期感冒未愈對母體及胎兒的健康影響更大。

其實，以臨床上經(jīng)驗，即使孕婦得了流行感冒，只要好好照顧，不亂服成藥，通常胎兒健康不會受到影響，孕婦不用太過擔心。孕婦可考慮懷孕3個月后（三個月內(nèi)是胚胎發(fā)育初期，亦是藥物使用危險期）接受流感疲苗注射，通常會在2個星期后產(chǎn)生抗體。由于冬季是感冒盛行時期，建議可于冬季前夕施打疫苗。

克服感冒也能很簡單

「多喝水、多休息」絕對是克服感冒的最佳治療方針，喝水可以幫助身體排出有害的物質(zhì)，如果發(fā)燒，也有降低體溫的效果。休息則是讓身體獲得額外的體力來對抗感冒病毒，減少并發(fā)癥發(fā)作的機會。倘若在適當休息之下，癥狀仍然加劇，就應(yīng)該盡早就醫(yī)，因為有些更嚴重的病（如腦膜炎等），它們的早期癥狀也類似感冒。

倘若，發(fā)燒38℃以上，服用退燒藥物后仍持續(xù)數(shù)小時不退，或其它劇痛如耳朵痛、扁桃腺腫痛、鼻腔腫痛、胸痛、吞咽困難，甚至氣喘或呼吸短促困難，應(yīng)盡速就醫(yī)，以免耽誤病情。

用對方法撇開感冒

1看病求診，按時吃藥。

2.保持愉快平和的心情，加強免疫力，幫助恢復(fù)。

3.放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

4.泡溫水澡，改善血液循環(huán)，有助于提振精神，緩和不適。

5.多飲水（多喝湯），補充感冒發(fā)燒時所散失的體液，幫助有毒物質(zhì)排出。

6.記得忌口喔！當喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽時，少吃橘子、柳丁等柑橘類水果；腸胃不適時，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。

7.適當?shù)姆镁S他命Ｃ，減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。

預(yù)防勝于治療

懷孕期間，生活作息要規(guī)律正常，每日均衡的營養(yǎng)，充足的睡眠。培養(yǎng)適度的運動，伸展操、散步、瑜伽、游泳、騎自行車等，保持良好的運動習(xí)慣可以讓身體精神更加有活力，進而增強免疫力。

平時應(yīng)盡量保持愉快的心情，遠離壓力，避免勞累；此外，盡量避免和病患接觸，當周遭有人感冒時，請孕婦媽媽與其保持距離以免受到感染，尤其是在感冒流行時期更要減少進出公共場所，并戴上口罩才出門。養(yǎng)成常洗手的好習(xí)慣，因感冒的病毒無所不在，從空氣、人與人的肢體接觸都是病毒傳染的絕佳途徑。

感冒是常見的疾病，只要準媽媽們有正確的觀念，適當?shù)囊驊?yīng)行為，相信可以減少許多感冒的機會，即使不小心感冒了，也能將感冒的副作用降到最低指標。