生活中，我們常常聽到家長對孩子說：“快回家吧，要不媽媽生氣了！”“你再不好好吃飯，奶奶生氣了！”等等。大人們似乎認為，只要讓孩子意識到家長生氣了就會乖乖地聽話。事實上，家長總是對孩子說“我生氣了”，就是企圖在用自己的情緒操控孩子，很容易影響孩子的心理健康。有心理研究顯示，對6歲前孩子經常性生氣，會讓他形成消極的負面人格，產生自卑、內向、憂郁的心理，而且害怕與人相處，久而久之，為了不惹別人生氣，為別人而活成了他不得不接受的現實。

這樣的孩子長大成人后會活得很累，也難得開心。一方面，他需要刻意去討好周圍的每個人來認可自身的價值，另一方面，他自己的需求也在蠢蠢欲動，這就很容易導致他陷入一種矛盾的境地。不迎合別人，他會覺得自己不好，有一種罪惡感、恐慌感，就好比當年惹媽媽奶奶生氣的感覺。迎合別人，他又覺得被剝奪，也很難受。更讓他難受的是，他內心深處的這種沖突，周圍的人也可以察覺到，于是，他雖然事事處處替人著想，但這種帶著被剝奪意味的“好”會讓人覺得很勉強，結果反而給人虛偽的印象。一旦人家覺得他很虛偽，對他的態度就會變化。感受到對方的這種態度，就會加重他“不好”的感覺，使他內心更加糾結。