黃海波曬兒子爬地墊照片:吾兒小年第一爬

2月1日正值小年，黃海波曬出一張兒子的照片，小家伙在地上慢悠悠的爬著，朝擺滿了玩具的另一頭爬去，兩只小腳丫一前一后十分可愛。黃海波配文稱這是“吾兒小年第一爬”，祝各位小年安好，滿滿的父愛溢于言表。

網友們紛紛留言道：“寶寶長大了，會爬了，小年送給爸爸媽媽的禮物。”“求正面。說好的全家福呢?想你想的快瘋了。”“嘿嘿，寶寶快轉過頭來!”

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寶寶學爬注意事項

爬對寶寶來說是一項非常有益的動作，既能鍛煉寶寶全身肌肉的力量和協調能力，又能增強小腦的平衡感，對寶寶日后學習語言和閱讀有良好的影響，因此，爸爸媽媽一定要幫助寶寶完成爬行動作。寶寶不會爬怎么辦?

剛開始寶寶學爬有3個階段：

有的寶寶學爬時向后倒著爬;有的寶寶則原地打轉，只爬不前進;還有的是在學爬時匍匐向前，不知道用四肢撐起身體;這都是寶寶爬的一個過程，因此，爸爸媽媽應該根據寶寶的特點耐心教寶寶練習爬行。

通常，在5～6個月時， 寶寶就會為爬行做準備了，他會趴在床上，以腹部為中心，向左右挪動身體打轉轉，漸漸地他會匍匐爬行，但腹部仍貼著床面，四肢不規則地劃動，往往不是向前爬而是向后退。

大概在寶寶6～7個月大 ，能夠不用支撐獨自坐穩后，可能很快就可以開始爬了。寶寶會把頭抬來，向四周看。這時候他的手臂、腿和背部的肌肉也足夠強壯有力，在用雙手和雙膝支撐身體時，不至于摔倒。

寶寶會逐漸(在幾個月內)學會充滿信心地從坐姿轉換為四肢著地的姿勢，而且很快就會意識到，如果自己伸開四肢，讓身體和地板平行，就可以前后晃動身體了。

到大概9～10個月的時候， 寶寶會發現借助膝蓋用力推動身體，就能向前移動了。隨著動作越來越熟練，寶寶還能學會從爬的姿勢轉到坐下的姿勢。寶寶甚至還能掌握一種高級爬行技巧：交叉爬行，就是向前爬的時候移動一只胳膊和另一側的腿，而不是同時移動同側的胳膊和腿。在這之后，只要多加練習，寶寶就可以熟能生巧。到1歲左右時，他爬得就非常好了。

寶寶學會爬之后，距離完全行動自如只有一步之遙，那就是學會走路。為了完成這最后一步，寶寶很快就會開始撐著所有能夠得著的東西努力站起來，不管是家里的茶幾還是你的腿。一旦小家伙找到了雙腿站立、保持平衡的感覺，他就能夠獨立站起來，并扶著家具走上幾步。之后，寶寶學會行走、跑、跳，就只是時間問題了。怎么教寶寶學走路?

在教寶寶學爬時，爸爸媽媽可以一個拉著寶寶的雙手，另一個推起寶寶的雙腳，拉左手的時候推右腳，拉右手的時候推左腳，讓寶寶的四肢被動協調起來。這樣教導一段時間，等寶寶的四肢協調得非常好以后，他就可以立起來手和膝爬了。

在爬行的練習中，讓寶寶的腹部著地也可以訓練他的觸覺。因為觸覺不好的寶寶會出現怕生、黏人的癥狀。一旦寶寶能將腹部離開床面靠手和膝來爬行時，就可以在他前方放一只滾動的皮球，讓他朝著皮球慢慢地爬去，逐漸他會爬得很快。

對于爬行困難的寶寶，可以讓他從學趴開始訓練，然后爸爸媽媽幫助寶寶學爬行。其實，剛學爬的寶寶都有匍匐前進、轉圈或向后倒著爬的現象，這是學爬的一個過程。這時爸爸媽媽一定要有耐心，想要寶寶學會爬，就要下些工夫。

此外，要給寶寶學爬開辟出一塊場地，可以在硬板床上，也可以在地板上的地毯上，周圍移去不需要的東西，任寶寶在上面自由地“摸爬滾打”。再說，爬對剛學習的寶寶來說是一項很費勁的運動，注意每次訓練時間不要太長，根據寶寶的興趣，花上5～l0分鐘就可以了，但每天都要堅持。

爬行是所有粗動作發展的基礎，讓孩子爬行幾個月的時間是有許多好處的。首先幼兒利用四肢爬行時，因為他的頭部需要抬高，并且還會左右轉動，這樣的舉動對頭部的發展有很大的幫助。

爬行時注意一下幾點：

直接學走路，最令人擔心的隱憂……

如果孩子跳過爬行直接學會走，雖然不一定會出現異常的狀況，但最直接的沖擊在于孩子的肌耐力差、肌肉力量不足，而這些低張力的孩子可能會出現下列癥狀──走路走不久、一下就喊累、無法提重物等，另外姿勢也可能會因為韌帶過松而以膝蓋過度伸直的姿勢鎖住關節，久而久之會造成磨損，對孩子的膝蓋發育有極大的影響。另外，髖關節和臀部位置會向前頂、背部會向后仰，這個姿勢主要也是由于韌帶的力量不足，所以要藉此將身體鎖住以維持姿勢。

多留意姿勢與動作完成度

寶寶跳過爬直接學習走，最令人擔心的隱憂在于肌肉張力不足，但1歲以前的孩子基本上還不太會走路，黃名璽治療師建議，若家長發現孩子的姿勢總是異于同齡孩子，甚至可明顯察覺姿勢特殊，也要同時注意是否有活動力低落的現象，比方說爬也爬不遠、總是懶洋洋不喜歡活動、不愛操弄玩具、很少伸手扶著奶瓶等，這些都可能是典型的肌肉無力癥狀，家長應該再多加觀察留意。

當心寶寶的爬行安全

有時寶寶本身的發展沒有異樣，卻因為家長認為的地上很臟、到處爬行很危險等因素，剝奪孩子以爬行四處探索新奇事物的機會，黃名璽治療師提醒，只要注意好下列環境安全重點，讓幼兒多練習爬行的利益絕對遠大于弊唷!

(1)床鋪和地板是最適合練習爬行的地點，在床鋪爬行要當心跌落受傷，若家中的地面冰冷堅硬，可鋪設干凈的地墊或巧拼降低碰撞受傷的可能。

(2)寶寶爬行的地點一定要經過打掃，務必徹底清除體積小卻可能吞下肚的硬幣、鈕扣、發夾等物品。

(3)好奇寶寶可能在爬行過程中將小手伸進插座，或是拉扯桌布、電線導致桌熱水瓶、花瓶等物品砸落，因此，家長一定要在旁時時緊盯著孩子的一舉一動。