以前我在成都生活的時候，認為成都應該是全國最悠閑的城市，那里的人每天就是喝茶打麻將，但自從我去了拉薩后才發現，原來拉薩的慢生活比成都還悠閑，用一位資深"拉漂”的話講：早上喝酥油茶，下午喝甜茶，晚上喝啤酒，基本上就可以概括拉薩人的一天了。

早上喝酥油茶

每天清晨，伴隨著第一縷曙光的降臨，打酥油茶的聲音便陸陸續續從大大小小的窗戶里飄出來，參差悠揚、此起彼伏的隆隆聲提示你:拉薩人一天的悠閑茶生活開始了。

轉完經的人們找一家早餐館，點上一壺酥油茶，再配幾塊糌粑，一頓美味的早餐就開始了。喝酥油茶不僅可能驅寒充饑，還可以清醒頭腦，所以拉薩人早上都很喜歡酥油茶。

下午喝甜茶

拉薩人的血液里，一半是酥油茶，而另一半是甜茶，他喜歡甜茶的程度不亞于酥油茶，甜茶館也是最能表現拉薩市井生活的場所，午后人多時，茶館里喧鬧又擁擠，藏語漢語外語交織，藏服沖鋒衣交錯。

在拉薩，當地人最喜歡去的甜茶館是倉姑寺甜茶館，而游客最喜歡去的是瑪吉阿米和光明港瓊甜茶館，到一家甜茶館后自己去消毒柜取玻璃杯，自己找座位，把零錢放到桌子上，最好是一元整或者一角的，因為甜茶8毛錢一杯，方便付錢。

晚上喝啤酒

西藏是盛產青稞酒的故鄉，而那里的人們卻喜歡喝啤酒，這有點讓人匪夷所思。看過《西藏商報》的一篇報道，今年40歲的扎西，一天要喝一箱24瓶500毫升的啤酒！

一到晚上，或是在街頭，或是在小酒吧，你都會看到很多拉薩人聚集在一起喝啤酒，所以有人說藏人一年干兩件事，喝啤酒，挖蟲草。挖完蟲草，繼續喝啤酒。