近年來，隨著社會經濟的發展和政策環境的不斷優化，職場媽媽的生存狀況逐漸受到社會各界的廣泛關注。在5月11日母親節即將來臨之際，智聯招聘通過問卷調研的方式，發布《2025年職場媽媽生存狀況調查報告》。

“為母則剛”不是說說而已，調研數據顯示，在考察職場人成為爸爸/媽媽后的變化時，職場媽媽選擇的前三項分別為“升職加薪意愿更強，想給孩子更好的生活（48.2%）”、“主動學習進步，和孩子一起成長（43.3%）”、“更想做出好成績，為孩子做榜樣（41.5%）”。這也提醒企業，“媽媽”的身份帶給女性職場人的是工作上的促進作用，而非阻力，企業應該給職場女性更多的信任，提供公平的發展環境。

值得一提的是，職場媽媽在業余時間分配上展現出鮮明特征：84.4%的職場媽媽將時間主要用在陪伴家人上，顯著高于未婚女性（38.1%）、已婚未育女性（63.5%）及職場爸爸（75.2%），凸顯了陪伴和照顧孩子在其生活中的重要地位。在照顧家庭之余，她們也不忘娛樂和學習，選擇用業余時間休息娛樂和充電學習的職場媽媽，分別占比51%、31.6%。然而在社交方面，僅9.7%的職場媽媽將業余時間主要用于社會交友，遠低于職場爸爸的17.5%。她們在家庭責任與社交需求間進行了主動平衡，展現出了職場媽媽在多元角色轉換中的智慧與擔當。

生活中，職場媽媽們仍是家務活的主力，36.1%的職場媽媽每天家務時間在2小時以上，高于職場爸爸的27.6%，更是遠高于已婚未育女性的20.6%和未婚女性的12.5%，這種家務勞動分配的性別失衡呈現出明顯的"婚育梯度效應"——女性在進入婚姻、特別是生育后，家務負擔呈現階梯式躍升。男女雙方共同承擔家務勞動，做到合理分工，需要觀念變革與制度支持。

調研數據顯示，職場媽媽群體存在顯著的職業連續性斷裂現象，65.3%的職場媽媽做過全職媽媽，56.7%因各種原因重返職場。論及原因，為減輕經濟負擔的占比最多，為21.9%，其次為實現自我價值，占比19.5%，這在一定程度上反映出職場媽媽們在家庭與事業之間尋求平衡，以及渴望在社會中實現自我價值的訴求。

“三胎”政策推行近四年后，僅1.6%的職場媽媽表示準備生三胎，選擇相同選項的職場爸爸占比達到7.4%。選擇“一個孩子剛剛好”的比例則是職場媽媽（54.9%）遠高于職場爸爸（43.7%）。這表明職場媽媽對于家庭規模的期望更傾向于小型化，她們在育兒過程中承擔了更多的實際責任，從而對養育孩子的精力、經濟壓力以及個人職業發展受限等方面有著更為深刻和直觀的感受，進而影響了她們對于生育多胎的意愿。