電動牙刷的使用越來越廣泛，它不光是年輕人的專利，老人、兒童都可以使用電動牙刷來對牙齒進行清潔。但你知道電動牙刷怎么用才更健康嗎？以及使用電動牙刷的過程中哪些問題需要注意？小編這就告訴你！

刷牙到底刷哪兒，用不用碰到牙齦？

刷牙最主要的作用，是清除牙菌斑。牙菌斑是的一種細菌性生物膜，你可以理解為細菌在牙齒上建立的小區。如果不及時清除牙菌斑，蛀牙、牙齦炎、牙周炎這些疾病就可能會找上你。牙菌斑最喜歡生長的位置，是牙齦溝。所以我們刷牙，最主要的就是清潔牙齦溝。

目前牙醫最為認可的巴氏刷牙法，操作核心就是讓刷毛在牙齦溝的位置快速震顫，起到清除牙菌斑的作用。

使用電動牙刷需注意：

1、部分用戶使用了一年多后就出現問題，機器無法開啟，全部按鍵失靈，一般來說這是刷柄進水報廢了，而非電池問題。使用者每次用完牙刷后要徹底洗滌，并將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，或者放在通風有日光的地方，使它干燥而殺菌。

2、如果條件許可，可同時購買2把或3把牙刷輪換使用，使牙刷的干燥時間延長。這樣做對患有牙齦炎和牙周炎的人來說尤其重要。另外，輪換使用也能保持牙刷毛的彈性。

3、刷毛已散開或卷曲、失去彈性的舊牙刷，必須及時更換，否則對牙齒和牙齦不利。有實驗表明，新刷頭去除的牙菌斑比使用3個月后的刷頭多30%。

4、集體生活的兒童，每周應將牙刷集中進行一次徹底的清洗消毒。

5、牙刷不能合用，以防相互傳染疾病。

6、由于電動牙刷具有強制性旋轉和震動功能，其作用力遠大于普通牙刷。所以，刷牙時要比使用普通牙刷減少六成力度，以避免因用力過猛對牙齒、牙齦造成傷害。