原標題：男孩長期宅在空調屋里 流鼻血半個月導致貧血

涼快了兩天，長沙的氣溫迅速攀升，人們恨不能設計一款移動的空調背在身上，以便能隨時與清涼接近。圖了一時的涼快，卻承受不了清涼帶來的舒爽，這不，長沙市第四醫院每天接診的流鼻血的患者成倍級增長，每天有十多例。此外，吃冰棍吃到腹瀉、喝冰啤喝到牙抽筋的病患，在病房里悔不當初。專家提醒市民，生活在長沙的桑拿天里，切不可貪涼過了頭，要注意涼而有度。

1 宅在空調屋里，男孩流鼻血半個月

【案例一】從7月入了伏天開始，17歲的李驊(化名)就出現了流鼻血的癥狀。第一次流鼻血時，家長沒有太在意，認為只是天干物燥上了火，喝點綠豆湯降降火就可以了。沒料到，兩天后，他又出現了流鼻血的癥狀，有時候是睡一覺起來，枕頭上被鼻血染紅一片。這樣的情況持續了近半個月后，家長帶著他到長沙市第四醫院耳鼻喉科檢查，結果顯示為單純性流鼻血，因為大量失血而導致貧血，需要住院進行手術治療。

【健康分析】該院耳鼻喉科主任醫生李湘勝介紹，近三天的時間里，科室里接診了30多例流鼻血的患者，主要是兒童和青少年。導致孩子流鼻血的原因，是因為暑熱氣候之下，孩子長期呆在空調房里，鼻腔黏膜因為一冷一熱溫差、房間空氣干燥、毛細血管擴張、有鼻腔炎癥或受到刺激等因素，而出現流鼻血的情況。

在許多家長看來，孩子流鼻血不是什么緊要的事，并不太在意。李湘勝提醒，如果孩子經常流鼻血，或按壓后還大量持續出血，就要到醫院檢查，排除是不是因為外傷、凝血功能障礙、鼻內血管病變或腫瘤以及鼻內異物造成發炎等原因而導致的流鼻血。

對于單純的因溫差大導致的流鼻血，李湘勝建議，家長不妨在空調房里做些加濕措施，避免空氣太干燥。如果孩子感到鼻子干燥不舒服，可用棉簽蘸溫開水輕擦一下，必要時也可在鼻腔內涂點滋潤的藥膏，比如紅霉素眼膏等。

2 四根雪糕下肚，7歲男童嘔吐腹瀉不止

【案例二】7月底的一個深夜，7歲的陽陽(化名)因為一晚上拉十次肚子，被父母緊急送到長沙市第四醫院兒科就診。經過一番問診，才知道陽陽的腹瀉是因為他偷吃了家里的雪糕。

由于近期天氣太熱，陽陽媽媽買了兩箱雪糕放在冰箱，讓孩子假期慢慢吃。“我規定他每天吃一到兩根，不許多吃，擔心吃壞肚子拉稀?？伤蛱鞆耐饷嫱婊貋恚弥覀儾蛔⒁?，竟一口氣連吃四根雪糕，這不，晚上開始拉肚子，一晚上拉了十次。”

【健康分析】據兒科主任鄧發文介紹，腹瀉是由多病原、多因素引起的兒科常見病癥。因兒童消化系統發育尚未成熟，非常容易發生消化道功能紊亂，加上夏季天氣炎熱，濕度較大，極易造成細菌感染性腹瀉。“幼童因天氣熱，貪吃冰涼的食物，吃奶的小嬰幼兒因奶瓶未按時消毒及奶存放的時間過長，這些都會讓嬰幼兒感染腹瀉。”

3 冰啤酒加火鍋，吃出牙髓炎

【案例三】“沒想到多吃了幾瓶冷飲，夜里牙就疼瘋了！”昨天一早，家住岳麓區的劉先生就趕到長沙市第四醫院口腔科。

上周六，劉先生與重慶來的大學同學一起吃火鍋，席間，為了解暑，喝了不少冰啤酒和涼菜。誰知，當天晚上劉先生左側后槽牙鉆心地疼，扛了幾天后，劉先生再也受不住了，昨天一大早跑到醫院檢查。

“是牙髓炎發作。”口腔科主任李玉峰說，這是一種牙神經的炎癥。病人之前就有齲齒，病情發展且侵蝕到牙髓，加上冷熱刺激后，會非常疼痛。

【健康分析】“多數牙痛是由牙病引起的。”李玉峰告訴記者，引起牙痛的牙病主要包括齲齒、牙髓炎、牙周炎等。這些毛病其實沒有季節性，只是因為病人貪吃過冷的東西后，又喝熱茶，吃火鍋。一冷一熱的刺激，對牙齒的損傷特別大。尤其是某些牙齒本來就有問題，比如本來就有牙根暴露、牙本質過敏的病人，一經這種強冷熱刺激，就會引起疼痛及牙齒疾病。

4 長期吃冷飲，患上急性腸胃炎

【案例四】“沒想到竟是貪食冷食惹的禍！”日前，市民王先生由于腹痛、腹瀉前往醫院就醫，消化內科主任劉琴檢查后告知其是因吃多了冰箱內存放的冷食而患上了急性腸胃炎。

原來由于近段時間氣溫頗高，王先生將水果、飲料等都放入冰箱冷藏，常用冰涼可口的飲品和水果來消暑。然而，這樣過了一段時間后，王先生卻由于腹痛、腹瀉被家人送入醫院。經診斷，王先生患上了急性腸胃炎，經過治療后才逐漸好轉。

【健康分析】最近，長沙市第四醫院急性腸胃炎患者明顯增多。劉琴指出，炎熱的天氣不應多吃冰涼的食物，因為常吃生冷食物會引起胃黏膜血管收縮、胃液分泌減少，腸道受冷刺激后蠕動加快，影響機體對營養物質的吸收，從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。而且大量冷食入口后，咽喉黏膜遇冷收縮，抵抗力降低，使潛伏在咽喉部的細菌乘虛而入，容易引起感冒等疾病。特別是老年人，一般消化道功能減退，對冷食的耐受性也有所降低，更不應該大量吃冷食，否則容易引起消化功能紊亂。

醫生提醒，急性腸胃炎患者的主要表現為腹痛、嘔吐、腹瀉等，腹瀉一日可能達到數次或十余次。發生腹瀉時不要盲目使用抗生素，要及時就醫，在醫生的指導下謹慎用藥。

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夏日冰飲怎樣吃不傷身？

天氣這么熱，不吃點冷飲怎么度夏？其實，冰飲也不是完全不能吃，掌握好以下幾點，夏日吃冷飲也不傷身。

選擇合適時間

飯前空腹、剛吃完飯后都不宜喝冷飲，否則易傷胃。一般可選在飯后30分鐘或午睡后喝為宜，帶冰塊冷飲宜15∶00左右喝為好，此時人體陽氣最旺，不易傷害人體。

每次要吃得適量

不要一次連續吃雪糕、冰棍超過2支；喝冷飲每次以150毫升左右為宜，瓶裝飲料一次別超過半瓶。

大汗后別馬上喝冷飲

剛外出歸家，或因活動出汗較多時，不要立即喝冷飲，否則易導致“汗閉”，導致汗毛孔宣泄不暢，機體散熱困難，余熱蓄積，極易引發中暑。

不吃冰箱中貯存久了的冰品

冰箱不是保險箱，一般家庭冰箱無法有效起到殺滅某些病菌的效果。所以，冷飲買回最好盡快食用，在冰箱中放得過久，品質和安全性會降低。另外，融化的雪糕別再放回冰箱。

另外，并非所有人都可以放心大膽地吃冷飲的。

以下這些人群面對冷飲最好要慎重。

孕婦和兒童：婦女在懷孕期間，胃腸黏膜對冷熱刺激非常敏感，多吃冷飲會導致消化功能降低。過冷的刺激也可能使兒童胃腸道蠕動加快、血流減少，引起消化不良。

缺鈣患者：冷飲中的香精、香料、檸檬酸與體內的鈣離子結合后，會使得血液中游離的鈣減少。對兒童來說，這可能影響骨骼和牙齒的發育；對于老年人來說，則可能誘發缺鈣性抽搐、骨折、肌肉疼痛等。

糖尿病患者、肥胖患者：冷飲中所含的糖分較高，一方面轉化為脂肪后使得身體更加肥胖，容易誘發脂肪肝等疾??；另一方面可能加重或誘發糖尿病。

咽喉炎、支氣管類疾病患者：這類病人最好不要享用冷飲，因為過冷的刺激會加重或誘發咳嗽，從而引起舊病復發。

高血壓、冠心病和動脈硬化的患者：這類病人如果不忌食冷飲甚或大量食用冷飲，會由于冷而突然刺激胃腸道，使血管收縮、血壓升高，加重病情，并容易誘發腦溢血。