武漢大學人民醫院急診科護士賈娜 人民網記者王欲然攝

“我確診那天是除夕，拿到轉陰結果的這天剛好是立春。我相信，冬天一定會過去，春天也一定會到來。”賈娜帶著厚厚的口罩，陽光灑在她的臉上。

2月4日晚，24歲的武漢大學人民醫院急診科護士賈娜在微博上發表長文，回顧自己11天內從發現感染，到居家隔離，最后依靠藥物和自身免疫力成功痊愈的全過程。一夜間，她的這篇“自愈”日記引來了179萬的粉絲，得到了超過25萬的點贊。

賈娜的成功“自愈”，仿佛給壓抑已久的網友帶來了一絲微光，她的評論區沸騰了。“我把你的微博截圖給患病的同事和朋友了，一下子又充滿了希望。”一位網友說。

一次猝不及防的感染

1月23日，由于同事被查出感染了新型冠狀病毒感染的肺炎，為了科室的安全，賈娜決定去拍個CT。當時的她，除了喉嚨有隱約疼痛，身體并無其他不適。

“我當時去拍CT就是為了排除一下新冠肺炎，讓自己和科室放心，繼續回來工作。”而讓她沒想到的是，CT結果顯示，她“肺部呈磨毛玻璃樣，病毒性肺炎待排”。24日除夕凌晨，病毒的核酸檢測結果出來，報告單上，新冠病毒兩個加號。

防不勝防，她也“中槍”了。

“那天我徹夜未眠，一直在想我什么時候被感染的，是不是哪里防護不到位？我怕自己會死，怕極了。”

賈娜在急診室的工作，是護理觀察室里的患者。她回憶說，在留觀輸液的發熱病人中，有不少是新冠肺炎的疑似病例，她也許是在給病人扎針的時候，接觸傳染了。

“我始終戴著口罩，穿著防護服，應該說這樣被傳染的概率微乎其微。但是這樣的低概率被我碰上了，只能勇敢面對現實。”

除夕一早，賈娜拿著檢查單去咨詢醫生，得到的結論是，病灶比較小，臨床癥狀不明顯，應該是輕癥患者。鑒于目前醫院的情況，醫生建議她回家隔離吃藥，避免交叉感染。臨走前，醫生特意囑咐：“回家做‘三好學生’啊，吃好、睡好、心態好！”

傍晚，賈娜勉強打開手機，找到之前在外面玩得興起時的視頻，發布在了朋友圈。配文中，她寫到，今天就是大年三十了，提前祝大家新年快樂。身邊一直是關于這次病毒肺炎的消息，給你們發個視頻調劑一下。加油吧，戰士們。

這個很久之前拍攝的視頻中，她沖著鏡頭微笑、做鬼臉，像每一個95后的年輕人一樣青春洋溢。“這其實是我精心策劃的，這樣我父母就不會懷疑我也病倒了。”痊愈之后，賈娜道出了實情。

一場獨自上場的戰役

賈娜畢業于鄭州大學護理學專業，2019年剛剛入職武漢大學人民醫院。她在院外與他人合租了一套房子，春節前室友離漢，家里只剩下賈娜一人。

“我一個人在家不出門，不會傳給別人，切斷了傳播途徑。接下來，就是我和病毒的抗爭了。”賈娜在微博中寫到。

免疫系統正在和病毒打仗，沒吃飽飯怎么行。在家隔離的日子，賈娜按時吃飯、規律作息、熬過雞湯、魚湯、排骨湯、小米粥、八寶粥……早上醒來喝熱牛奶、吃雞蛋，增強體內營養。她明白，這一仗的最大武器就是“自身的抵抗力”。

每天，同事們主動買來肉和菜放在賈娜家的門口。她的餐桌上，從來沒缺席過蛋白質和新鮮蔬菜。

她也開始對家里進行全面的清潔和消毒。在微博上，她分享說，“我會用稀釋的84拖地擦桌子，75%的酒精噴被子和衣服。每天都要做。每天開窗通風至少兩次，每次半小時，注意保暖別受涼。天氣好的話曬曬太陽。晚上洗熱水澡，殺死身上攜帶的病毒。勤洗手，要用洗手液洗，你會七步洗手法嗎？”

遵照醫囑，她開始服用醫生開的口服藥。有些藥物會產生不舒服的反應，她就喝水、然后靜心休息，大部分反應在一個小時后慢慢緩解。

與每位新冠病毒感染者一樣，面對未知的結果，賈娜也經歷了恐懼、難過、無助。除夕之夜，父親給她發來一段抖音小視頻，里面喊著“武漢加油”，告訴她說要注意防護。那時候，她的父母對她感染的事毫不知情。

為了不露餡，春節第一天，她依舊挨個給每個長輩打電話問候新年。她的癥狀也逐漸出現：身體酸痛無力、嘔吐感強烈，口干舌燥。只要開一點窗，她就開始猛烈咳嗽。萬幸的是，她始終沒有發燒。

“在家人面前，都是強裝的鎮定罷了”

一次的忐忑不安的等待

也許是從小樂觀的性格使然，賈娜開始逐漸調整自己的心態。在“三好學生”的 要求中，心態好無疑是最難的選項。

幾天后，她開始給自己加油鼓勁。“恐懼只能讓我更加焦慮，難過也無濟于事。已經發生的事，只有彌補它。雖然面臨很多未知，但也許結果沒有那么差。理性對待比干著急要重要的多。”

28日一早，賈娜把自己裹得嚴嚴實實，步行去醫院復查CT和核酸檢測。那天的人很多，她足足排了好幾個多小時。

“或許在很多人眼里，醫護人員在被感染時一定會獲得治療上的方便，但事實并非如此。目前武漢只有醫院發熱門診才有權限開出對癥的藥，員工就醫窗口和急診對新冠肺炎藥物的處方權都停止了。所以我也和普通門診病人一樣排隊，沒有人知道我是誰。”

在排隊做檢查的隊伍中，有些人從凌晨3點就來了，有些人病情很嚴重，還有些人情緒急躁地在爭吵。賈娜站在隊伍里，心里一陣陣難受。

“我也病了，我現在也沒有能力去讓病人減輕痛苦，太無奈了。后來，我一個人坐在醫院的椅子上哭了很久。”

CT檢查的結果讓人很振奮，賈娜肺部的炎癥消失了。盡管核酸檢測還依舊是陽性，但她已經有足夠的信心安慰自己：器官病變控制住了，其他的就慢慢來。就算是感冒還要7天的恢復期呢，更何況是一場肺炎？

她繼續堅持早睡，補充營養，然后嘗試看書、復習備考。她也在微博上關注一些病人的求助信息，力所能及地回答一些病友的提問。

2月4日，她再次去醫院復查核酸，轉陰了！

“等待結果的那種感覺，就像是看高考成績時的心情，有些不敢面對。這就意味著我真的自愈了。”

這場看不到硝煙的戰斗中，賈娜距離勝利越來越近。當晚，她在微博上把自己的經驗總結如下：

“在懷疑自己是病毒攜帶者又不能確診時，要注意隔離，保護別人也保護自己。要感知自己的身體變化，想想原因采取措施：胃不舒服是不是受涼了，喝點熱水試試；頭疼乏力是不是手機玩久了躺久了，不要疑病。新冠病毒對大多數平時體健無基礎病的人來說沒那么可怕。就算不幸染上，依靠自己強大的免疫力說不定沒過幾天就好了。但是我們不能傳給別人，一定要做好隔離。”

一次守望相助的經歷

這兩天，賈娜覺得自己沒有那么怕冷了，偶爾會在窗邊望一望風景。她所居住的地方，是武漢很美的一個角落。冬天的武漢，天空湛藍如洗，樹木依然蒼翠。她窗口下的道路筆直通向長江大橋，遠遠望去就是黃鶴樓。

她的微博評論中，關心的網友越來越多，祝福寫滿了留言。賈娜有空的時候會一一回復網友的疑問，用自己的經驗減輕他們的焦慮。對其中一些病人，她及時建議他們就醫，不要耽誤。但同時，質疑的聲音也開始出現。

“每個人的體質都是有自身的特殊性，我的經歷只能給大家作為參考和借鑒，復制是絕對不行的。我發的微博，并不是讓大家去模仿，而是鼓勵大家要有信心。大家都會好起來的，只是我比他們先痊愈。我先好起來，再幫大家好起來。”

在采訪中，賈娜始終強調，科學的防治和治療是應對新冠肺炎的最重要手段。而積極的、理智的心態，也同樣關鍵。

國家衛健委專家組成員、東南大學附屬中大醫院副院長、著名重癥醫學專家邱海波2月3日在湖北省人民政府召開新聞發布會上解釋，目前接觸到病毒的人，可能會有幾種不同的反應。第一種自身有足夠的抵抗能力，自身把病毒清掉了；第二種，病毒在上呼吸道能夠繁殖，但是沒有癥狀。輕癥病人，表現出乏力、發低燒，發熱、干咳的癥狀。少數病人才會發展成重癥或者微重癥。

2月7日，91歲高齡的新冠肺炎患者王某光從湖北省宜昌市第三人民醫院出院。截止2月7日晚22時，全國已累計治愈新型冠狀病毒感染的肺炎1753 例。

賈娜說，很幸運，自己是目前的1/1753。

“打贏這場戰役，每個人都在做著自己的努力，對于我們，就是不傳謠不信謠，保護好自己。”她在微博中寫到。不是因為有希望所以堅持下去，而是因為堅持下去看見了希望。

賈娜說，在她隔離的11天中，每天都會收到領導和同事的各種問候，讓她深深感到，不是一個人在戰斗，而是有很多愛在包圍著。

而武漢，也不是一個城在戰斗。

同舟共濟、涓滴匯海的中國力量正在荊楚大地筑起同心戰“疫”的強大后盾。

賈娜最近幾天還會再次檢測核酸，若還是陰性，她將盡快回到自己的工作崗位，重新投入戰役中去。

沒有一個冬天不能逾越，沒有一個春天不會到來。“那時候，武漢還是那個武漢，但中國人卻連的更緊密了。”賈娜在微博的結尾寫到。