原標題：小心別感冒！多地局部降溫14℃，北方開啟“速凍”模式

圖片來源：中國天氣網

中央氣象臺消息，受一股較強冷空氣影響，10號到12號，我國東北、華北等地普遍有大風、降溫天氣，內蒙古東部、東北局地氣溫將下降14℃以上，黑龍江東北部局地還會有大到暴雪，人們出行要注意交通安全。

隨著新一股較強冷空氣的到來，從9號開始，我國內蒙古東北部、黑龍江、吉林等地率先出現降雪、降溫天氣。中央氣象臺預計，隨著這股冷空氣繼續南下，未來兩天，內蒙古中東部、東北地區、華北中北部等地氣溫將下降4～8℃，其中，內蒙古東部偏南地區、遼寧大部、吉林東部、黑龍江東南部等地降溫幅度將達10～12℃，局地可達14℃以上，并伴有4～6級偏北風。

東北和華北地區是受本次冷空氣影響最大的區域，氣溫將持續走低。預計降溫后，11日，內蒙古中東部到東北中北部一帶最高氣溫都會降至-10℃以下，最低氣溫更是普遍不足-20℃，在內蒙古東北部的根河、圖里河，最低氣溫還可能會達到-40℃上下。12日，華北多地氣溫也將再創新低，像北京、天津最高氣溫都將跌至0℃，迎今年下半年以來最冷的一天，人們要做好防寒保暖措施。

除了大風降溫，冷空氣還帶來降雪。預計未來兩天，黑龍江中東部、吉林東部、山東半島北部等地有小到中雪，黑龍江東北部局地有大到暴雪，需防范降雪和道路積雪、結冰等對交通出行的不利影響。   

降溫易感冒！

注意！感冒后做這七件事就是幫倒忙！

一感冒就立刻吃藥？錯！

普通感冒一般不需要吃藥，多喝水，多休息，一周左右即可自愈。因為感冒是一種自限性疾病，就是感冒在發生發展到一定程度后能自動停止，并逐漸恢復痊愈，并不需特殊治療。

如果感冒后3-4天癥狀沒有好轉，出現發燒等癥狀，影響工作生活，則建議在醫生指導下服用針對自身感冒癥狀的感冒藥。

感冒吃抗菌藥？錯！

病毒性感冒又分為普通感冒和流感，大多數的感冒患者不需要服用抗菌藥物。因為目前90%以上的感冒是由病毒引起的，而抗菌藥物僅僅是用來抵抗細菌，它對病毒沒有任何作用。

感冒輸液好得快？錯！

感冒輸液不一定好得快。輸液主要作用是緩解或減輕感冒的疼痛感，讓患者身體保持足夠的水分，有體力對抗感冒病毒。過分依賴輸液，不僅不能縮短病程，反而存在過敏反應以及靜脈炎等風險。

感冒捂汗能幫助恢復？錯！

捂汗并不適合于所有感冒，只是對初期的風寒感冒有一定的效果。風寒感冒的表現就是怕冷、不出汗、發熱輕、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。

不過，要是捂過了也會適得其反。因為我們感冒的時候，很多人會沒有胃口，進食減少，體質也較弱，大量出汗很容易引起脫水和虛脫，反而使得抵抗力降低，加重病情。

最好就是注意空氣流通，適當多喝白開水。

運動出汗治感冒？錯！

運動出汗，同樣也是對初期風寒感冒有一定效果。適量、輕度、溫和的運動可以，但過度運動后出汗，很容易導致人體虛脫，而且劇烈運動增加體力消耗，使抗病能力下降，病毒更容易乘虛“入里”。

感冒疊加吃藥好得快？錯！

有人在感冒后，會買退熱、止咳等好幾種藥一起吃，比如布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿，來緩解感冒的癥狀。

超量服用或協同混用，藥物的疊加效應就會造成肝損傷。很多藥物中往往都含有同一種成分，幾種一起吃就容易超標。

感冒后余咳，立刻用藥？錯！

很多人感冒好了之后余咳不斷，這時倒不需要著急用藥，咳嗽多能自行緩解，但若超過兩個月還未緩解，則最好到醫院就診。

來源：央視新聞客戶端、中國天氣網、健康時報