入冬以來，忽高忽低的氣溫漸趨穩(wěn)定，早晚逐漸寒涼，此時病毒最容易入侵人體，其中，流感病毒可謂來勢洶洶，又進入一年流感高發(fā)季，如何防備，聽聽醫(yī)生怎么說。

接種疫苗可有效預(yù)防

“預(yù)防是最重要的。”曾醫(yī)生強調(diào)，預(yù)防流感最有效的方式是接種流感疫苗。尤其是60歲及以上老年人、6月至5歲兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等重點人群，每年應(yīng)優(yōu)先接種流感疫苗。首次接種流感疫苗的6月齡-8歲兒童應(yīng)接種兩劑次，間隔≥4周；2017-2018年度或以前接種過一劑或以上流感疫苗的兒童，則建議接種一劑。9歲及以上兒童和成人僅需接種1劑。在整個流感流行季節(jié)都適合接種疫苗。

流感癥狀怎么判斷

“今年已經(jīng)有不少流感病人前來就診。”南平市人民醫(yī)院呼吸科醫(yī)師曾祺告訴記者，每年10月至來年2月，是流感高發(fā)期。與往年不一樣的是，曾醫(yī)生說，今年的患者已經(jīng)能很好地判斷流感癥狀，并能做好一些防護措施。

發(fā)熱、頭痛、體溫可達39~40℃，有畏寒、寒戰(zhàn)，多伴全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳、可有鼻塞、流涕、胸骨后不適等癥狀。這些，正是流感的癥狀。

咳嗽避免正對著人

“咳嗽禮儀”也要到位。曾醫(yī)生說，流感病毒主要通過呼吸道分泌物飛沫傳播，也可通過直接或間接傳播，在人群密集或通風(fēng)不良環(huán)境需注意通過氣溶膠傳播。在日常生活中，已確診得流感的患者要盡量少接觸人群，咳嗽時避免正對著人。得了流感堅持上班并非“身殘志堅”，更有可能成為“安全隱患”。

戴市面上買的口罩能否隔絕病毒？“作用不大。”曾醫(yī)生說，藥店可買到的普通口罩實際上對病毒的隔絕效果微乎其微，只有專業(yè)的外科口罩才能起到良好的隔絕效果。

多觀察病情不亂用藥

隨著流感預(yù)防方式的推廣，奧司他韋此類防流感“神藥”成為不少人家中必備。實際上，藥物預(yù)防不能代替疫苗接種。建議對有重癥流感高危因素的密切接觸者（且未接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫力）進行暴露后藥物預(yù)防，建議不要遲于暴露后48小時用藥。而且并非所有人都需要預(yù)防。曾醫(yī)生建議，遇到需要服用奧司他韋的情況，還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

流感雖是常見多發(fā)病，但也可能發(fā)展為重癥，需提高警惕。部分流感患者可能出現(xiàn)腦膜炎、肺炎、肌炎等進展較快的并發(fā)癥，而患有慢性支氣管炎、慢阻肺、糖尿病等慢性病的患者更易受到病毒侵襲。孩童患有流感時表現(xiàn)不典型，可能表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐、食欲不振等癥狀。此類人群都應(yīng)盡早就醫(yī)。

流感疫苗存貨充足

在采訪過程中，記者聽到部分老年人反映，今年打不到流感疫苗。

事實情況如何？

記者撥打了延平區(qū)疾控中心預(yù)防接種門診電話，得知目前流感疫苗存貨充足，并不存在打不到流感疫苗的情況。

目前我市可接種三價和四價兩種流感疫苗。三價和四價疫苗都是滅活流感死疫苗，三價疫苗用于6月齡及以上的兒童和成人，預(yù)防甲型H1N1，甲型H3N2，乙型Victoria系引起的流感。 四價比三價多預(yù)防了乙型Yamagata系引起的流感。 四價用于3歲以上的兒童和成人。兩種疫苗均可預(yù)防流感，在價格上稍有差別。

我市各個縣市城區(qū)及鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院均有設(shè)置疫苗接種點，有需要接種流感疫苗的群眾可以關(guān)注“南平預(yù)防接種”微信號，查詢接種門診的地址及聯(lián)系電話，前往接種。