盛夏的漳州，熱浪翻涌。近日，在專業訓練基地里，青少年在教練指導下反復練習自由泳劃手動作；在各大小區的游泳館內，家長帶著孩子套著卡通泳圈嬉水降溫；在酒店、商場的游泳池里，聚滿消暑的市民……躍動的水花間，游泳成為漳州市民消暑健身、青少年學習技能的好選擇。

游泳館成健身首選

隨著暑期到來，泳池人氣持續攀升。“6月以來，酒店游泳池日均接待約400人，周末峰值達700人。16時到19時為每天的高峰時段。我們也有提供游泳培訓。課程集中在15時至21時，覆蓋從青少年至成人的全年齡段，每天上課的人數有80到100人。”漳州佰翔圓山酒店溫泉康體部經理邱燦華向記者展示著實時監控數據。

上周末，在壹品游泳健身（吾悅廣場店），淺水區孩子們套著泳圈嬉戲，深水區泳者如魚穿梭，救生員則在高臺全程值守，現場秩序井然。“天氣逐漸熱起來，不少原本在健身館健身的會員把有氧運動從跑步、跳繩換成了游泳。也就是說，將游泳作為核心訓練項目，而非單純消暑。”壹品游泳健身（吾悅廣場店）教練張俊告訴記者，“暑假是每年游泳人數最多的時候。我們會定期更換泳池的水，也會提前對會員做出提醒，以免會員跑空。”

“游泳就是一項全身運動。”漳州市民林宇分享著他的轉變，他告訴記者，自己每周三次到健身館游泳，配合私教制定的減脂計劃，三個月已減重8公斤。隨著各大游泳池客流量迎來高峰，像他這樣的“健身轉型者”不在少數，游泳運動正從傳統消暑方式升級為市民健身首選。

游泳健身的人多了，配套服務也得跟得上。據了解，目前漳州市面上不少游泳場館的更衣室里都配備了吹風機、智能儲物柜等配套設施，淋浴區則有24小時恒溫熱水供應。這些細節設計讓游泳體驗全面升級。“為提升服務質量，在我們酒店的游泳池內，浴巾、棉簽、吹風機等常用物品都是免費供應的。市民僅需攜帶泳衣等裝備即可輕裝上陣。”邱燦華介紹，漳州佰翔圓山酒店的游泳池還走出差異化路線，“游泳+溫泉”的特色組合，讓市民游完泳可直達溫泉公園，體驗游樂園、干蒸房、十二花語泉等28個特色泡池，既能享受運動快感，又能體驗療養式度假。

在追求體驗感的同時，泳池還構筑了“隱形”健康屏障。“池水會先經過預處理，再通過四重凈水工藝，其中含氯量、大腸桿菌、pH值等指標嚴格對標國際泳聯標準。泳池底部的全自動清潔機器人每日定時作業，確保無死角除污；智能循環系統則對池水進行24小時自動過濾與消毒。”邱燦華進一步介紹道，室內泳池水溫常年精準控制在26攝氏度至28攝氏度，采用智能溫控系統應對季節變化，確保舒適度。

游泳培訓成熱門項目

“請各位家長在等候區就座，不要跨越警戒線！”“小朋友們注意換氣節奏，手臂要伸直！”7月4日9時左右，位于市區解放路的吉祥溫泉健身會所已是人聲鼎沸。場館內的標準池分設教學區與自由活動區，20余名身著彩色泳衣的孩童在教練指導下練習蛙泳蹬腿；淺水區有不少家長帶著幼童套著泳圈戲水，深水區則活躍著晨練的游泳愛好者。

“自6月底暑期班開課以來，我們場館日均培訓接待量在120人次左右，大班課1名教練帶5至7名學生。”該游泳館教學顧問、福建省游泳協會防溺水公益講師團成員岳明向記者展示排課表，“主要分為大班課和私教課，上課時間為9時到20時。不過目前不論是初學班還是提高班，培訓時段基本約滿，僅剩零星名額，報名也已經排到8月中旬了。”

“注意身體平直！對，像小青蛙那樣蹬腿！”在位于市區水仙大街的亨利泳池兒童教學區，鄭教練正在糾正學員動作。記者發現，各大游泳培訓機構普遍采用“陸上模仿+水中實踐”教學模式。在岸邊，教練帶著孩子們做壓腿、換氣等基礎訓練；水中則通過“浮力棒輔助”“牽引繩練習”等漸進式教學。“現在家長觀念轉變很大。過去可能覺得孩子會游就行，現在普遍要求掌握標準泳姿和自救技能。從‘學會游泳’到‘安全終身’。”鄭教練說。

如其所言，防溺水教育已成為游泳培訓的重點。“去年孩子差點溺水，現在想來還后怕。”在魚人游泳俱樂部（天利仁和館），市民陳藝道給記者算了一筆賬：10節一對二私教課1600元，加上泳具裝備，總投入超2000元。她告訴記者，“這個能讓孩子掌握終身受益的生存技能很具性價比，這筆錢花得值。”記者隨機采訪后發現，家長選擇游泳培訓的考量呈現多元化趨勢，有的家長看重“生存技能培養”，有的家長認為“鍛煉心肺功能”，還有家長坦言“想讓孩子少玩手機”。

“除了教授游泳技能，我們還會進行‘意外落水自救’‘抽筋處理’等情景模擬。”岳明強調，“我們會在學生學習期間配備浮板、背漂、袖漂等教學及安全用具，優化教學流程，確保教練視野覆蓋每位學生；將跳水、踩水、漂浮等相關游泳自救技能融入教學中，并組織學生了解相關心肺復蘇等急救措施，引導學生‘見義智為’的救人思路，確保學生能夠初步掌握基本自救技能。”（漳州融媒記者 王心如）