夏天又到了喝酸梅湯的季節了，酸酸甜甜的味道非常好喝，酸梅湯有生津止渴等多種好處，那么所有人都適合喝嗎？

酸梅湯具有生津止渴等作用所有人都適合喝嗎

螞蟻莊園6月1日正確答案：不是

酸梅湯是傳統的消暑飲料，是炎熱夏季不可多得的保健飲品，主要原料有烏梅山楂、冰糖和桂花及甘草，適當喝可達到祛病除疾、保健強身和開胃健脾效果，同時也能預防中暑。

哪幾類人不能喝酸梅湯?

1、需要發汗的感冒患者不宜多喝酸梅湯，因為它可能會導致感冒久治不愈。

2、胃潰瘍患者也不適合喝酸梅湯，可能會致胃出血。《生命時報》也提到，腸胃功能相對較弱的兒童和老人不應大量飲用酸梅湯。

3、糖尿病人不宜飲用，因為酸梅湯一般是用紅糖或冰糖熬制出來的，含糖量高。

酸梅湯可以止汗

很多人一到夏季，就會大量出汗，稍微活動就大汗淋漓，一天下來不知要換多少套衣服。適當的出汗可以調和營衛，但是出汗太多就會損傷津液，對心臟也不好。因為汗為心之液，出汗過多會損傷心陰，導致心慌、失眠、胸悶。

而酸梅湯就有很好的斂汗作用，因為烏梅味酸，有很強的的收斂功效，酸梅湯還能生津，防止汗后傷津液。

2、祛肝火、通腸潤便

從中醫上來講，肝火旺的人更宜喝酸梅湯。它不但能平降肝火，還能幫助脾胃消化、滋養肝臟。

烏梅還是天然的潤喉藥，可以溫和滋潤咽喉發炎的部位，緩解疼痛。因為烏梅含有豐富的粗纖維和花表素，可以促使肌體加快新陳代謝，有效的排出脂肪和毒素，山楂則可以解肉食油膩之毒、減肥消脂，使得脾胃不會因消化過多油膩食物而負擔沉重。

3、開胃減肥

酸梅湯非常的開胃，有很好的去油脂的功效，可以很好的祛除我們體內多余的脂肪，還會治療緩解我們的消化不良現象。

4、解酒

酸味的食物入肝，有收斂的作用，能夠收斂過旺的肝氣，而酒恰恰就是助長肝氣的，所以酸味的食物可以解酒。以此類推，烏梅還可以調理高血壓。還可以調理肝火旺引起的失眠。