日常多運動對身體有好處，下列哪項運動屬于有氧運動？螞蟻莊園1月30日每日一題的答案是什么？選對答案的話就可以領取180g小雞飼料了，小伙伴們一起來看看今天的正確答案吧！
支付寶螞蟻莊園1月30日問題：
日常多運動對身體有好處，下列哪項運動屬于有氧運動？
俯臥撐
打太極拳
答案：打太極拳裝
答案解析:有氧運動在氧氣供應充分時進行，通常指強度小、節奏慢、運動后心臟跳動不過快、唿吸平緩的運動，如太極拳、慢跑等。無氧運動指強度大、節奏快、運動后心臟跳動快、唿吸急促的劇烈運動，如快跑、俯臥撐、負重深蹲等。
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責任編輯：楊林宇
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