據英國《每日郵報》9月25日報道，澳大利亞一位名叫娜塔莉(Natalie)的單身母親，自從懷孕之后體重一路暴增至270斤，為了告別臃腫不堪的體態，她堅持鍛煉，健康飲食，一年狂減120斤，最終變身性感女神。

自從娜塔莉(Natalie)懷孕之后，她的體重就開始猛增。產后，由于要照顧孩子，沒時間活動，她更加胖了。“當我看到鏡中自己肥胖的身軀的時候，我意識到，我必須做些什么來改變這個現狀。于是我就堅持每天走路兩公里，去健身房鍛煉，并且健康飲食，不再吃垃圾食品，也不再喝飲料。雖然一開始減肥的時候很難做到這些，但好在我挺過來了。”

減肥成功的娜塔莉(Natalie)，身材苗條，賞心悅目。她還給那些產后變胖媽媽們加油打氣：“堅持運動，它不僅會幫你恢復身材，而且會使你的精力更加充沛。”