34歲大齡剩女，好不容易熬過(guò)父母催逼結(jié)婚的階段，以為終于可以過(guò)自己悠哉的小日子了，誰(shuí)知職場(chǎng)和情感接二連三出狀況，皆因她的“剩女”身份，她郁結(jié)于心，不吐不快。心理咨詢師尹航認(rèn)為，很多時(shí)候的歧視是來(lái)自自己心里對(duì)自己的現(xiàn)狀不滿上的。

我今年34歲，標(biāo)準(zhǔn)的大齡剩女。3年前為了躲我爸媽的嘮叨，在高新區(qū)買(mǎi)了一個(gè)小戶型的房子，悠哉地過(guò)起了單身生活。如果你讓我說(shuō)單身生活有什么好處，我會(huì)告訴你不下10條。一直以來(lái)，我對(duì)自己的現(xiàn)狀不能說(shuō)有多么滿意，但至少能做到隨遇而安怡然自得。自從我從家里搬出來(lái)單過(guò)，我媽好像深刻地反省了一下自己，她也對(duì)我的婚事看開(kāi)了，不像從前那樣逼我了。按理說(shuō)，家里面不催了，我應(yīng)該過(guò)得更從容些，可近半年我的職場(chǎng)和情感接二連三出問(wèn)題，讓我重新審視我“大齡剩女”這個(gè)身份，給自己和別人帶來(lái)的不便。從前看新聞?dòng)斜銎缫?ldquo;大齡剩女”的，我當(dāng)時(shí)還覺(jué)得有些夸張，如今我深有體會(huì)，只不過(guò)這種“歧視”化了裝而已。

這些年我被問(wèn)的最多的一句話就是，你怎么還不結(jié)婚？說(shuō)的好像結(jié)婚是一件很容易，而我又不想結(jié)似的。如果把結(jié)婚當(dāng)成是找個(gè)人過(guò)日子，倒也容易。可我一點(diǎn)兒也不想高估婚姻對(duì)提升我們的生活質(zhì)量所能起到的作用，充其量也只是改變一下生活狀態(tài)而已。在我看來(lái)，婚姻、家庭，哪怕是孩子都是輔助次要的，人最應(yīng)該先弄明白的是你與自己的關(guān)系。而我的婚姻必須以愛(ài)情為基礎(chǔ)，否則它便失去了應(yīng)有的神圣。

我一直以為現(xiàn)今社會(huì)對(duì)“大齡剩女”是寬容的，可我近來(lái)的生活啪啪直打臉。

我是一名牙醫(yī)，在一家私營(yíng)牙科診所上班，工作10年了，有自己的固定客戶，老板給我的待遇挺好的，工作很舒心。今年5月份的時(shí)候，公司想到九臺(tái)市開(kāi)分所，需要開(kāi)疆拓土的人。我們?cè)\所一共有7個(gè)牙醫(yī)，誰(shuí)都不愿意去，雖然說(shuō)去九臺(tái)開(kāi)分所老板給出的條件不錯(cuò)，但是撇家舍業(yè)的，而且積累的客戶資源就損失了。在我看來(lái)，有個(gè)剛來(lái)兩年的男同事比較合適，年輕有干勁兒，對(duì)他來(lái)說(shuō)是個(gè)好機(jī)會(huì)。

誰(shuí)知，我老板找我談話，提議讓我去，原因是這個(gè)男同事孩子剛滿月，家里脫不開(kāi)。其他同事也因?yàn)榧彝ピ颍幌肴ゾ排_(tái)。我是孑然一身，沒(méi)有拖累。我當(dāng)時(shí)心里那個(gè)不舒服啊，各種不服，好在我反應(yīng)快，我騙老板剛處了一個(gè)男朋友，正熱乎勁兒呢，要是去九臺(tái)，那我只能繼續(xù)當(dāng)老姑娘了。我們老板馬上表態(tài)，支持我談戀愛(ài)，一副生怕攤上責(zé)任的表情。我現(xiàn)在想起來(lái)心里面還有氣呢，這不是歧視是什么？

這件事影響了我，還沒(méi)調(diào)整好呢，我一同事大姐又刺激了我一下。

這位大姐是個(gè)老好人，為人熱情善良。我們倆家離得特別近。知道我一個(gè)人住，她總給我?guī)Ш贸缘模袝r(shí)候還邀請(qǐng)我到她家吃飯。她丈夫是做生意的，晚上回來(lái)挺晚的，倆人沒(méi)有孩子。她常開(kāi)玩笑，她也是單身，結(jié)個(gè)婚跟沒(méi)結(jié)似的，她睡著了她丈夫才回來(lái)，她早起上班了，她丈夫還在睡。她常找我逛街看電影，我能感受到她心里面的孤獨(dú)。我理解每一個(gè)生命都有自身的短板，有些人就是需要外面形式上的完整來(lái)獲得心里的安全感。有成功的，當(dāng)然也有失敗的。可我要說(shuō)，如果一個(gè)女人能夠獨(dú)立完整地?fù)碛凶约海敲此涂梢圆槐卦跊](méi)有意義的事情上浪費(fèi)時(shí)間和精力，轉(zhuǎn)而去追求真正能提生命質(zhì)量的事情。

最近，她懷疑她丈夫在外面拈花惹草，沒(méi)有確切的證據(jù)。自古勸和不勸分，我就說(shuō)些寬慰她的話。她不滿她丈夫忙事業(yè)不顧家，我就夸她丈夫有正事兒，起碼賺錢(qián)都給她。為了她心里能好受一些，我把她丈夫一頓夸，夸的我自己都覺(jué)得有點(diǎn)兒過(guò)。

有一天晚上，我去她家吃飯，她媽媽正好來(lái)小住給我們做了好多菜。那天，她丈夫破天荒提前回家了，我們四個(gè)一起吃的飯。本來(lái)挺正常的，我都沒(méi)當(dāng)回事兒。可是事后我發(fā)覺(jué)大姐對(duì)我的態(tài)度有了變化，先是跟我吐槽她的一個(gè)表妹快30歲了不找對(duì)象，來(lái)長(zhǎng)春工作周六周日去她家住，有時(shí)候她工作忙不在家，她也不避嫌，她還懷疑這個(gè)表妹對(duì)她丈夫有想法。還說(shuō)現(xiàn)在的大齡剩女，總愿意搶別人丈夫，她不能好不容易跟她丈夫熬出頭了，被別人摘了果子。

我想把這當(dāng)成是說(shuō)者無(wú)意，可她說(shuō)話時(shí)的神情很別扭，不得不讓我多想。后來(lái)她用實(shí)際行動(dòng)證明，她不想跟我走太近。一個(gè)人有意生疏遠(yuǎn)你，你熱臉貼了人家冷屁股你自己是知道的。我一分析，或許是她媽媽說(shuō)了一些提點(diǎn)她的話吧。我平時(shí)又說(shuō)了那么多夸她丈夫的話，她就覺(jué)得我看上她丈夫了。拜托，自己丈夫自己稀罕就得了，真當(dāng)全天下的女人都惦記啊。就她丈夫那樣的，我得繞個(gè)圈兒躲著。平白無(wú)故被人像防賊一樣防著，我又無(wú)奈又委屈，他們倆婚姻不幸福，她沒(méi)拴住她丈夫，瞄我干嘛啊？好端端惹了一身不是。

這兩件事先后發(fā)生，讓我第一次正視我大齡剩女這個(gè)身份，原來(lái)我真的是被區(qū)別出來(lái)的。不求他人寬待，但求問(wèn)心無(wú)愧吧。

心靈面對(duì)面

聚焦自身收回力量

長(zhǎng)春晚報(bào)記者 劉冰

嘉賓 長(zhǎng)春大愛(ài)心理咨詢中心主任咨詢師尹航

記者：積雪說(shuō)被人當(dāng)成假想敵心里非常不爽，對(duì)于外界的態(tài)度，她應(yīng)該如何調(diào)整自己，使影響降到最小化？

尹航：大齡單身女孩主動(dòng)避嫌是很有必要的，尤其在婚姻有問(wèn)題的女性面前，當(dāng)對(duì)方丈夫在場(chǎng)時(shí)，更要注意拿捏自己的分寸。這倒不是說(shuō)對(duì)剩女的歧視，即使你是個(gè)已婚人士，人家若要防范你，也屬于正常的自保行為。對(duì)方若防御你，把你當(dāng)成假想敵，我們實(shí)在沒(méi)必要為自己惹這個(gè)麻煩，增加一個(gè)敵人。積雪完全沒(méi)必要把這個(gè)事情放在心上，要看到很多時(shí)候的歧視是來(lái)自自己心里對(duì)自己的現(xiàn)狀不滿上的。比如老板因?yàn)樗?ldquo;處了男朋友”，而讓她留在長(zhǎng)春工作，可能是“照顧”，未必是“歧視”積雪要把焦點(diǎn)放在如何提升自己的魅力讓自己可以吸引到真命天子上，每個(gè)人都有自己的核心任務(wù)，如果覺(jué)得嫁人是重點(diǎn)的話，其它的與此無(wú)關(guān)的事情完全不必放在心上，只要心是光明的，就可以無(wú)懼黑暗的影響。

記者：比起積雪，我更覺(jué)得她的同事大姐的狀態(tài)需要調(diào)整，她變相地把跟丈夫的矛盾，轉(zhuǎn)移到積雪身上，有逃避的嫌疑。眼下，她應(yīng)該如何處理，才能積極面對(duì)真正的問(wèn)題？

尹航：這個(gè)大姐的內(nèi)心是很缺少安全感的，既想要女伴的陪伴，又防范自己的女伴，把別人當(dāng)成假想敵，實(shí)在不利于友好關(guān)系的建立。她處理好和丈夫的關(guān)系是首要任務(wù)。婚姻是建立在彼此信任的基礎(chǔ)上的，總是懷疑對(duì)方沾花惹草，相當(dāng)于在變相地把丈夫往外推，關(guān)注點(diǎn)都是放在了別人身上，而不能收回自己的力量，無(wú)心把自己經(jīng)營(yíng)成一個(gè)有魅力的女人。當(dāng)她自身提升吸引力和魅力時(shí)，提升自己的靈魂品質(zhì)，做一個(gè)人格獨(dú)立的女人，就不會(huì)擔(dān)心丈夫沾花惹草。就好像在說(shuō)，我這么好，你不珍惜，是你的損失一樣。即使丈夫真的發(fā)生不期望的行為，也會(huì)智慧地處理這些事情。防范別人，不如強(qiáng)大自己。