讀者：我的孩子已經3歲了，近來經常喊腿疼，多發生在夜間，白天發生得少。疼痛時間不長，疼痛過后雙腿活動自如。孩子的雙腿外表也沒有什么異常。去醫院檢查，醫生說是“生長痛”。請問什么是生長痛？需要注意什么？

北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院兒科原主任張思萊：生長痛常出現在3歲以上的孩子里，這些孩子沒有雙腿器質性的改變，發作時表現為單腿或雙腿感到十分疲勞或隱隱作痛，重者則表現疼痛劇烈。每次發作的時間不長，少則幾秒，多則幾個小時。以夜間發生多見，疼痛過后一切正常。

一般家長都會帶孩子去醫院檢查，結果卻沒有什么陽性體征，X線檢查也正常。一般此病都發生在生長期的孩子，可能與過度疲勞、著涼有關，但是也有的孩子找不出任何誘因。建議家長當孩子疼痛時，可以給孩子進行按摩和熱敷，讓孩子充分休息。隨著孩子的生長發育，這種生長痛會逐漸消失。