鈣素有“生命元素”之 稱，現(xiàn)在的年輕父母對(duì)孩子的鈣元素的攝入都十分關(guān)心，在面對(duì)超市、嬰幼兒用品店里各種各樣的補(bǔ)鈣產(chǎn)品時(shí)，也都大方購(gòu)買。盡管天天補(bǔ)，還是有不少孩子在體檢時(shí)被醫(yī)生診斷為缺鈣。

補(bǔ)這補(bǔ)那 孩子還是缺鈣

轉(zhuǎn)眼，馮女士的兒子龍龍已經(jīng)6個(gè)月了。最近，馮女士帶孩子到醫(yī)院做常規(guī)體檢時(shí)檢測(cè)出孩子缺鈣，而且孩子已經(jīng)出現(xiàn)輕微的肋外翻。

馮女士很疑惑，兒子一直是混合喂養(yǎng)。從5個(gè)多月就開始給孩子添加輔食。“我兒子在42天體檢時(shí)，醫(yī)生就讓補(bǔ)魚肝油，3個(gè)月后要間斷性補(bǔ)鈣。”馮女士告訴記者，“我從4個(gè)月時(shí)把魚肝油給他停了，鈣還吃著，這咋就缺鈣了。”

鄭州市兒童醫(yī)院兒保科副主任醫(yī)師朱曉華說(shuō)，“一般來(lái)說(shuō)，冬季出生的孩子容易出現(xiàn)缺鈣，因?yàn)槌錾笞贤饩€照射得比較少，單純補(bǔ)鈣身體難以吸收。”“臨床上缺鈣的孩子太常見了，確定孩子是否缺鈣，查微量元素并不準(zhǔn)確，因?yàn)樗@示的是一個(gè)動(dòng)態(tài)值，最好做一個(gè)血鈣含量檢測(cè)。”鄭州人民醫(yī)院兒科主任醫(yī)師孫文娟說(shuō)。

出痱子 說(shuō)不定與缺鈣有關(guān)

“和其他的微量元素相比，缺鈣和鐵會(huì)直接影響孩子的健康，尤其是鈣元素的缺乏，孩子的機(jī)體免疫力會(huì)下降，所以缺鈣的孩子常會(huì)反復(fù)感冒生病。”孫文娟說(shuō)，“有時(shí)候，孩子夏天容易出痱子也是缺鈣的表現(xiàn)。”孫文娟解釋道，“缺鈣的孩子容易大量出汗，反復(fù)出汗堵塞毛孔，就易出現(xiàn)痱子。”“缺鈣會(huì)影響孩子牙齒、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。”朱曉華提醒，如果孩子易多汗、夜驚、煩躁、枕禿、哭鬧和各種骨骼的改變，可能就是缺鈣造成的。

如果孩子出現(xiàn)枕禿、肋骨下緣翹起來(lái)就急需補(bǔ)鈣了。

補(bǔ)鈣 不妨“慢一步”

很多家長(zhǎng)一聽說(shuō)孩子“缺鈣”，就急著給孩子買補(bǔ)鈣產(chǎn)品，專家卻說(shuō)，補(bǔ)鈣，不妨“慢一步”。

“造成缺鈣的原因很多，一是鈣元素真的缺乏，二是鈣質(zhì)吸收得不好，三是鈣夠用，但是孩子經(jīng)常發(fā)燒、腹瀉等也會(huì)造成鈣的缺失。”朱曉華建議，孩子缺鈣，首先要確定是缺鈣造成的還是缺少維生素D造成的，不要一聽說(shuō)缺鈣就急著給孩子補(bǔ)。

鋪天蓋地的鈣產(chǎn)品廣告確實(shí)誤導(dǎo)了大批家長(zhǎng)，盲目補(bǔ)鈣不但起不到效果，還會(huì)引起不少孩子便秘、食欲不佳，甚至增加了將來(lái)患結(jié)石病的可能性。

另外，補(bǔ)鈣還有一個(gè)吸收的問題，補(bǔ)得再多，不吸收也是白搭。“城里的孩子室內(nèi)活動(dòng)比較多，紫外線照射比較少，有些孩子對(duì)鈣的吸收就不是那么好。”孫文娟說(shuō)。

如果是鈣吸收不好造成的缺鈣，這時(shí)需要補(bǔ)充能促進(jìn)鈣吸收的物質(zhì)——維生素D，可以按照醫(yī)囑補(bǔ)充魚肝油，同時(shí)多曬曬太陽(yáng)，因?yàn)樘?yáng)光中的紫外線照射皮膚后，能夠使人體自身合成維生素D，而這也是人體內(nèi)維生素D的主要來(lái)源。

夏季曬太陽(yáng)也是很有講究的。“夏季的陽(yáng)光比較毒，嬰幼兒的皮膚嬌嫩，曬得不得當(dāng)會(huì)引起皮膚問題。”朱曉華說(shuō)，“夏季帶寶寶曬太陽(yáng)可以選擇清晨或者傍晚，這時(shí)的陽(yáng)光不是那么強(qiáng)烈，另外，最好選擇樹蔭下或打把遮陽(yáng)傘。”