你知道嗎，有個世界上最懶的國家，你坐汽車就可以到，從昆明坐臥鋪長途直達！這是老外們最熱衷的旅游勝地，卻是最冷門的目的地之一！

老撾，一個從慢悠悠的國家。老撾人性格非常溫醇友善，生活節奏也比紛亂的都市不知慢了多少倍，真的是世界上最懶的國家之一。

和東南亞其他國家比起來，老撾算是比較冷門的目的地，正因如此，老撾沒有過度開發和發展，反而讓這個國家保存了一份淳樸、自然和虔誠。

在這里你

?可以過真正的世外桃源的生活

?可以在湄公河上乘一葉輕舟，看盡兩岸風景

?可以在萬榮乘坐熱氣球俯瞰整個小鎮

?可以在世界三大“魔鬼泳池”之一的天然泳池暢快游泳

?可以在清晨的微光中布施，在古城中漫步，在佛像前流連……

如果要找一個國家，在你游覽很久之后還對它念念不忘，那一定是老撾！

東南亞最浪漫的城市——瑯勃拉邦

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瑯勃拉邦，是老撾唯一現存的古城，被聯合國教科文組織列入世界歷史遺產名錄。在這里，你會發現你的腳步會不自覺地的慢下來。沒有太多的商業氣息，沒有林立的高樓和過度的開發。留給你足夠的空間和時間，散步、發呆、享受生活。你可以像當地人一般，慢慢生活。

★★★清晨布施★★★

如果想要更近距離的瞻仰佛光，可以試著和當地人民一起，在清晨為僧人布施。這個活動是老撾最珍貴的非物質文化遺產之一。

選一天早起，附近的街口鋪好涼席，把齋食輕輕遞贈給身著橙衣、沿街化緣的小和尚。當溫暖的橙色在晨曦中列隊而來，那個瞬間，或許全宇宙都寧靜了。或許之前紛擾的心靈，在這個清晨，徹底回歸平靜了。

Tips：布施的食物可以準備糯米、水果和蔬菜，為了顯示對僧人的尊重，布施的時候，你的頭不能超過缽的高度

★★★普西山日落★★★

普西山坐落在古城中央，山頂是城區的至高點，故登頂眺望則成了觀賞瑯勃拉邦全貌的最佳方式。登頂后一覽瑯勃拉邦城區風采，同時可可以眺望圍繞著城區的湄公河和南康河，及遠處的圍抱著的群山。在山頂上靜靜等待日落的感覺十分美好。

圖／姜睿東

★★★瑯勃拉邦夜市★★★

逛夜市是來瑯勃拉邦一定要做的事情，在不同于中國夜市，瑯勃拉邦的夜市也非常安靜，在小街上慢慢游走，在這種時候你最能體會到這里細枝末節的浪漫。

★★★關西瀑布★★★

很負責的說到瑯勃拉邦來旅游的地球人百分之九十九不算到過關西瀑布，在觀光團眼里這就是幾個泡比基尼的鈣化池而已，但真正讓光西瀑布揚名世界的是它在近百米高的瀑布頂端自然形成的無限水池，由此光西瀑布有著兩個頭銜，與維多利亞瀑布齊名的世界三大“魔鬼泳池”和世界十大自然形成的無限泳池。在這里游泳一定暢快至極！

圖／無邊落木的天空

真正的世外桃源——孟威諾

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孟威諾，一個被LP視為世外桃源般的小鎮。這里幾乎與世隔絕，沒有通訊，沒有公共電力，卻有著最澄澈清理掉的景色，這里是最適合徒步旅行的地方，累了就清閑的躺在吊床上。這里家家戶戶自家發電，每天晚上10點后準時停電，黑夜漫漫，星光繚繞。第二天清早伴隨雞鳴醒來，窗外山巒綿綿，看著早晨的霧氣與每家每戶的炊煙裊裊，宛如仙境一般！

動靜相宜的迷人小鎮——萬榮

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這里并不繁榮富裕，反倒是安靜迷人的小鎮生活吸引著無數的游客。萬榮的城區很小，也沒有一定要去看看的人文景觀，但獨獨是樹下悠悠晃著的吊床、街邊林立的高腳酒桌就足以讓你癡迷。除此以外，萬榮小城周圍全是秀麗的喀斯特石灰巖風貌，這些未經開發的灰巖峭壁布滿溶洞，是攀巖和洞穴探險者的天堂！

★★★輪胎漂流★★★

南松河的輪胎漂流或許正是最能體驗萬榮風尚的一項體驗。酷熱的天氣里，漂流在涼爽的南松河上，可以盡情的放松身心，而河畔的小酒館也可以隨意讓你停下喝杯小酒再繼續你的旅程。

★★★熱氣球之旅★★★

乘熱氣球是觀賞萬榮全景最好的方式。清朗舒適的清晨，隨著熱氣球緩緩上升，一覽萬榮城區的全貌，遠處綿延的綠山和悠長的河流或許會給你不一樣的生活感受。

★★★溶洞探險★★★

這里不同于國內的溶洞（沒有五顏六色的打燈），一定帶著頭燈去探洞！這里人工規劃的痕跡很少，洞內漆黑涼爽，很有探險的感覺。

最不像首都的首都——萬象

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這里是世界上最特別的首都。它與泰國隔河相望，是世界上唯一的國與鄰國最近距離的地方。而且它也是世界上最慵懶的首都。這里廟宇林立，街上隨處可見的僧人，讓你不由得感慨，這真的是一個佛的國度！

★★★凱旋門★★★

位于萬象市中心的凱旋門，遠看像法國巴黎的凱旋門。但在它的拱門基座上是典型的老撾寺廟雕刻和裝飾，充滿佛教色彩的精美雕刻，展示了老撾傳統的民族文化藝術。

★★★香昆寺★★★

坐落在湄公河畔的香昆寺更像是個佛像雕塑公園，唯有身臨其境才能感受到那種震撼。這里的佛像千奇百怪，充滿佛教和印度教的雕像。

★★★湄公河★★★

湄公河是越南的靈魂，河道寬闊，波瀾不驚，雨季是黃色的，旱季是藍色的。到現在越南人民還在河上貿易，在河上乘一葉輕舟，看盡兩岸風景，微風迎面而來。你心沉若靜，散漫自由，忘卻往日的煩惱和憂傷。

被時間遺忘之地——四千美島

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對于東南亞唯一一個沒有海岸線的國家來說，老撾最南端卻神奇地擁有一片四千美島！這些在水一方的島嶼，與外界幾乎不發生聯系，至今交通也不太方便，但那些真正的旅行家仍然會不遠萬里涉水而來。據說是個下雨都可看見日落的地方。四千美島其實是湄公河中下游一段開闊的河面上散落的一系列沙洲，有的彼此靠小橋連接，有的則只能靠船；雨季時河水上漲，從空中俯瞰看猶如網狀迷宮。

老撾美食

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1.冬陰功和冬陰巴（酸辣蝦湯或魚湯）

2.烤蜂窩

3.賓巴（烤魚）

4.坲老（老撾米粉）：它是當地名吃,米粉店遍地開花。老撾米粉的湯汁很鮮美，配上一些鮮肉、魚丸，再加一碟生的蔬菜，并根據個人口味加入魚露、辣椒醬之類調料，味道極佳。

5.靠蘭（竹筒飯）：老撾人將洗凈、浸泡過的糯米裝入竹筒后，以小火烘烤至熟，這樣的竹筒飯糯米香、竹香交融一起，并特有嚼勁，粘粘糯糯回味悠長。

瑯勃拉邦特色商品

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1.老撾Dao牌咖啡

2.環保燈罩

環保紙漿是用大象的糞便經過處理得到的，在紙漿中整齊擺放花瓣、樹葉等材料再將紙漿晾干便成了漂亮的紙制品，再將這些紙制成漂亮的燈罩和筆記本，非常有特色。

3.老撾筒裙

是老撾人的傳統服裝，在正式的場合均需穿著，買一件穿上很有韻味，值得帶回家收藏，留作紀念。

4.手織圍巾

根據面料不同，價格從幾美金到十幾美金的都有，色彩非常鮮艷，大多數都是當地苗族人手工織成的，深受游客喜愛。

小貼士

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(1)語言:老撾語。老撾當地使用語言為老撾語，但是法語、英語、漢語、越南語、泰語在老撾社會交際中仍然具有重要的作用。

(2)簽證:老撾對持因私普通護照的中國公民開放普通簽證和落地簽。從第三國出發的中國公民可持相關材料在入境口岸辦理落地簽。除此之外，須前往大使館或相應領區領事館簽證處辦理普通簽證，也可委托其他機構代辦。

(3)電壓電源:老撾電壓為230V，使用美式插座。需攜帶轉換插。

(4)小費:酒店和餐廳小費有付小費的習慣，視服務質量而定，無一定標準。

(5)時差:與北京時間晚一個小時