法制晚報訊(記者 徐邦印)在和家人度過一個短暫的春節假期后，北京男籃的將士們重新踏上籃球場，繼續緊張備戰接下來的賽季。

昨天，北京男籃出現在五棵松籃球館，進行日常訓練。在除夕和初一短暫休息兩天后，球隊于大年初二重新集結，備戰CBA聯賽。2月5日，北京男籃將遠赴客場挑戰廣東男籃，球隊繼續為季后賽名額而戰。

短暫假期 球員紛紛陪伴家人

和往年的安排一樣，雖然恰逢中國的傳統節日春節，但由于在賽季期間，北京男籃全隊只有兩天的假期。隊員們也很珍惜這短暫的假期，春節期間陪伴家人，也是大家給自己充電的方式。

“比賽間歇期，難得和家人聚在一起。其實對于我們這些球員來講，過節就是能夠吃吃家里做的飯，家人能夠團聚一次，就很滿足了?！睂O悅表示，能在緊張的賽季期間放松一下，自然是非常開心的。

只有除夕和初一兩天假期，休息時間并不長，不過大部分隊員都已經習慣了，“春節休息時間短暫，聯賽賽程就是如此，這么多年我們早已適應了。春節兩天在家就是陪陪爸媽，吃家里做的飯，感覺很溫馨?！钡詴源ㄕf道。

而作為土生土長的北京人，方碩同樣是安心陪伴家人，“休息時間很短，就是和爸媽一起過年。平時我們家都是媽媽做飯，到過年了，就是我爸下廚了。我非常喜歡爸爸做的飯菜。另外就是抓緊時間去看了爺爺奶奶、姥姥姥爺，盡盡孝心?？偸菦]時間去看老人，過節必須得補上。”

外援杰瑞特是第一次在中國過春節，他得知春節是中國人最重要的節日，也有機會品嘗了中國的美食，“感受一下春節，這很有趣。食物很美味，比我家鄉的強多了?！苯苋鹛卣f道。

恢復訓練 集體上量不敢放松

“該休息要休息，給大家幾天假，回來就開始準備后面的比賽了?！痹谥鲙涢h鹿蕾看來，適當的休息是必要的，而在重新集結后，他也希望隊員們盡快恢復體能，將狀態調整至最佳。

大年初二集結的當天下午，北京男籃就進行了兩個小時的訓練課，閔鹿蕾將一堂訓練課塞得滿滿當當，四節隊內的教學對抗比賽、技戰術演練，然后是兩分鐘投籃，隨后是罰籃練習，訓練結束后，還安排了強度極高的折返跑。

在孫悅看來，這樣的體能恢復是必要的，“過了幾天年，還是要恢復下心肺功能，多跑一跑，大家也都完成得不錯?！倍h鹿蕾對于弟子們的表現也比較滿意，“兩個小時的訓練質量非常高，跑動非常多。初三的戰術比較多，攻防戰術恢復、增加記憶、調整補充都比較多。最后的身體訓練，大家每個人都在盡力去跑，我非常滿意，因為大家的投入、質量包括跑動，都達到我的要求了?！?/p>

當然，每年春節假期訓練上量，隊員們都已經習以為常了。吉喆作為老隊員，為提前適應，也有自己的老習慣，“初一當天，到首鋼活動活動，跑了跑，自己的年就這么過下來了吧。每年都是，過年回來就超量恢復了，算自己提前預熱?！?/p>

賽程緊張 最后七場為季后賽名額努力

本周日，CBA聯賽將重燃戰火，北京男籃將迎來常規賽最后七場比賽，球隊將為季后賽名額而戰，首個對手是實力強勁的廣東男籃。

春節期間，莫里斯于大年初一返回中國，馬布里利用假期回家探望家人，也已經于昨天歸隊，翟曉川、張慶鵬等隊中幾位傷員也利用假期好好養傷?？梢哉f，北京男籃在經過休息調整后，已經為后面的緊張賽程做好準備。

“七場比賽對我們來說非常關鍵。首先還是把我們自己準備好吧，該做的做到，技戰術、身體、心理上?，F在多付出，不管是體能也好，包括心肺功能的適應也好，包括我們針對對手的適應性訓練、布置、準備，比賽當中都有好處?！遍h鹿蕾說。

莫里斯重新歸隊，球迷們都比較關心莫里斯能否為球隊出戰。據了解，在美國進行傷勢的恢復后，莫里斯目前仍然不能參與球隊的合練，但他的到來給隊友帶來極大的激勵。

莫里斯表示，“回來的感覺真好，我喜歡球隊的氣氛，接下來還會有很多工作等著我，我很高興去面對這些挑戰，和球隊一起?！?/p>