作為一個90后的她很年輕，但是她有超過十年的職業經歷，更是在年僅14歲的時候就出戰了 世界杯。獲得無數金牌，成為了真正的大滿貫的贏家，無數的驕人成績讓她注定成為中國當下最著名的專業運動員之一。

但是每個人的成功背后都經歷了無數的苦難和坎坷。而她成功笑容的背后同樣也有著常人無法想象的經歷。陳若琳這個陽光燦爛的女孩兒到底經歷過什么呢?

每個孩子出生都希望可以享受爸爸媽媽的寵愛，而著一些對于陳若琳而言幾乎沒有享受過。因為爸爸媽媽年紀輕輕就離異了。媽媽出國她只能跟著自己的外公外婆生活，后來還過繼給了自己的舅舅，跟了外婆的姓。不過這些都不重要，因為爺爺奶奶給了她雙倍的愛。

也許是這曾經的經歷讓她變得更加的獨立和堅強。偶爾一次看了跳水比賽，因為這次機緣巧合，她愛上了跳水，本來只是去業余體校學習而已，沒想到這個倔強的小女孩竟然就這么愛上了跳水比賽。

可能她在跳水基礎上有天賦，所以在基礎訓練以后，她很小的時候就獲得了不錯的成績，慢慢的成為了少兒體校的隊員。不過一個人能夠成功，依靠天賦是遠遠不夠的。陳若琳更是如此。作為一個運動員，在日常的訓練和比賽中，受傷是在所難免。她也不止一次遭受過傷病。可是她依然咬牙堅持。

快比賽的時候因為意外遭受了關節脫臼，停賽休息治療本身是常理，也是最好的選擇。但是這個倔強的小女孩竟然選擇了另外一種常人都無法忍受的正骨治療方法，目的就是如約參加比賽。家人看到小女孩那么小，不忍心，但是她咬牙堅持的。對于她來說，比賽的重要性無需質疑。

也正是這種堅強和毅力，讓她可以一路前進，無數的榮譽背后伴隨著傷病。讓這個僅僅24歲的女孩，身上的傷病超乎了所有人的想象。她可以為了控制體重，整個青春期每天只吃一頓飯，杜絕所有的零食，只為了控制自己的體重，她可以在醫生下了在跳下去可能癱瘓的危險信息下，咬牙堅持完成了奧運會，拿到可能是人生中最后的一枚金牌。

這對于一個90后女孩來說，其中的艱辛可想而知。但是她做到了，如果她繼續跳下去， 她的成就可能趕超過所有的師姐和前輩，畢竟她還年輕，這正是她運動生涯的巔峰狀態。但是她的身體已經不容許在做任何冒險。最終她不舍得的選擇了退役，可是對于這個倔強的女孩而言，退役不是意味著結束，而是新的開始，對于她來說，未來會有更好的將來等著她去闖蕩。