在地震發生的時候，很多人下意識就會使勁跑，逃出自救，但這種做法可能會讓我們更危險，而且人會出現站立不穩，或者眩暈的感覺，最好該怎么做？下面八寶網小編就帶來介紹。

地震時出現站立不穩的暈船現象最好該怎么做

螞蟻莊園5月12日答案最新：蹲下或趴在地上

解析：地震時人站立不穩正確的做法是就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內，避開人多的地方。要避開高大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結構復雜的構筑物，盡量靠近建筑物的外墻或離開建筑物。要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區時，根據情況，進入建筑物中躲避比較安全，遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒工廠或設施，過橋時應緊緊抓住橋欄桿。

為什么會出現這種感覺?

晃動出現時，人負責平衡感的位于內耳的前庭器官會受到刺激，并通過前庭神經向中樞神經系統發送電信號，中樞神經系統隨之做出反應，使人感知到身體的位置變化，同時控制軀干、四肢做出調整性動作，以維持平衡。 當刺激的強度和時間在一定限度以內，人不會有不良反應，而當晃動幅度過大，引起的刺激強度超過這個限度時，過于興奮的前庭系統會導致中樞神經系統出現異常，結果人就會產生眩暈感，并伴隨惡心、嘔吐、冒冷汗等癥狀。

除了晃動，還有一個原因會導致這次的頭暈，而且很可能是更主要的原因，那就是地震產生的次聲波。次聲波是頻率低于可聽聲頻率范圍的聲波，范圍大致為10-5-20赫茲。 同樣由于頻率低，次聲波很容易引起人體臟器發生共振。如果引起頭部共振，會對人的心理和意識產生一定影響：輕者感覺不適，注意力下降，情緒不安，導致頭昏惡心;嚴重時使人神經錯亂，癲狂不止，休克昏厥，喪失思維能力。

地震發生時如何自救?

室內

最大的危害是來自地面或建筑物晃動時掉下來的碎片。此時要動作迅捷、靈敏，最好就近找個安全處躲避，待地震后再離開。

可以較低的姿勢躲在家具空當或家具旁邊。一旦天花板塌下來時，有可能搭出一個“生存空間”。也可以快速跑到洗手間、廚房等較小的房間，或者躲到上面沒有懸掛物的墻角。

對于戶外開闊、住平房的人，震時可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內避震。

正在上課的學生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌旁，決不能亂跑或跳樓。地震后再有組織地撤離教室，到就近的開闊地避震。

在公共場所遇到地震時，切記慌亂，應有組織地從多個出口快速疏散，否則容易造成秩序混亂，相互擠壓而導致人員傷亡。

戶外

要遠離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、高架橋和存有危險品、易燃品的場所，選擇開闊地蹲下或趴下。

如果正行走在高樓旁的人行道上，要迅速躲到高樓的門口處，以防被掉落的碎片砸傷。

如果在行駛的車內，應抓牢扶手，以免摔倒或碰傷;最好降低重心，躲在座位附近，等地震過去后再下車。

如果在山坡上趕上地震發生，千萬不要跟著滾石往山下跑，而應躲在山坡上隆起的小山包背后，同時要遠離陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威脅。

在海邊，如發現海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海嘯的突然襲擊，此時應盡快向高處轉移。

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