螞蟻莊園6月28日答案最新的問題是：運動鍛煉過程中應該如何補充水分？這道題考查了對于運動補水注意事項的了解，下面小編就為大家帶來螞蟻莊園今日答案6.28最新版，一起來看下正確回答吧。
螞蟻莊園小課堂6.28問題答案
問題：運動鍛煉過程中應該如何補充水分？
答案：少量多次補充水分
運動補水注意事項介紹
1、運動過程中人體會蒸發許多水分，需要少量多次的喝水補充，不能大口喝水，會影響腸胃功能。
2、最好喝些鹽汽水，可以快速補充水分，也不要喝冷飲，會引起胃功能紊亂。
責任編輯：黃小群
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