上海2017年9月19日電 / / -- “白露秋風夜，一夜涼一夜”，這句諺語道出了白露之后氣溫下降速度之快。告別了燥熱的酷暑，“秋高氣爽”的好氣候讓人覺得愜意，但隨之而來的是秋天涼爽的氣溫會令很多人胃口大開，暴飲暴食容易導致腸道的不適。同時，秋季晝夜溫差較大，寒氣容易入侵機體引發腸道疾病。秋季改善胃腸道功能、預防腸道疾病，除了及時保暖、注意飲食、增加運動外，補充活性益生菌在近年來也日漸受到推崇。活菌型乳酸菌乳飲品養樂多解析秋季腸道疾病高發原因，提醒大家如何正確選擇益生菌，守護秋季腸道安全。

秋季腸道疾病高發，“貼秋膘”與天氣是最大“元兇”

到了秋天，民間都有“貼秋膘”的傳統，由于夏季大多數人都沒有什么胃口，秋季體重自然會減輕一點。瘦了就需要“補”，補的辦法就是在秋天享用美食佳肴，各種肉類制品自然成為了老百姓們的首選。然而飲食過度和膳食不均衡容易導致腸內菌群失衡，引發腸道疾病。此外，進入白露節氣后，冷空氣開始轉守為攻，天氣變化也是引起腸道疾病的一大主因，秋季晝夜溫差大，如果防護不當，寒氣極易直中腸道，引發腸道疾病。

秋季到來應保證膳食均衡及規律的作息生活，多食滋潤養陰的食物，少食多餐，避免攝入過多刺激性食物。為避免秋季常見的感染性腹瀉，還要養成良好的衛生習慣，增強腸道抵御力。此時，給腸道補充活性益生菌，緩解腸道壓力，維護良好的腸道環境變得十分必要。

科學補充益生菌，守護秋季腸道健康

益生菌對于預防秋季腸道不適，改善腸道環境等具有積極作用。根據聯合國糧農組織(FAO)和世界衛生組織(WHO)于2001年的定義：益生菌是活的微生物，當攝入足夠數量時，能對宿主發揮有益健康的作用。益生菌可以通過活著到達腸道，維持腸內菌群平衡;增加有益菌，減少有害菌及有害物質來維持腸道健康。

那么消費者要如何正確地挑選乳酸菌產品呢?現在，市面上的乳酸菌飲品根據其是否經過殺菌處理分為活菌型和非活菌型兩大類，非活菌型類在生產過程中經過滅菌處理，一般不具有活性，而只有活菌型乳酸菌乳飲品才含有活菌，其所含的益生菌能夠順利通過人體胃液及膽汁的強酸強堿考驗，“活著”到達腸道,發揮對健康有益的作用。

正確地挑選乳酸菌飲品需要：1看產品名稱;2看保存條件;3看配料表;4看保質期。此外，即使是活菌型乳酸菌產品，其菌株的活性對運輸環節也有極高的要求，冷鏈稍有閃失就會導致產品出現質量問題，因此需要挑選具有完善冷鏈管理體系的乳酸菌乳飲品制造商。

“菌”心不穩，何以“腸”太平?

選對“活菌型乳酸菌乳飲品”，輕松享有好腸道

養樂多是消費者熟知的活菌型乳酸菌乳飲品，其獨有的“干酪乳桿菌代田株”是由養樂多創始人代田稔醫學博士于1930年培育而成，最大的特點就是“活”，能抵抗胃液和膽汁的強酸強堿考驗，活著到達腸道發揮健康作用。每瓶養樂多至少含有100億個以上對人體有益的干酪乳桿菌代田株，更重要的是，為保證產品品質，每一瓶養樂多的運輸銷售環節都全程實施冷鏈管理，在確保乳酸菌活性的同時，將食品的運輸和冷鏈中存在的風險降到最低。

“菌”心不穩，何以“腸”太平?

自1935年養樂多正式問世以來的80多年間，養樂多公司始終堅守創始人代田稔醫學博士的“預防醫學”、“健腸長壽”及“輕松享有”的理念，致力于將健康帶給全人類。