因?yàn)榈谌卟遄銓?dǎo)致原本相愛的情侶或夫妻感情破裂，在我們的日常生活中是很常見的。女性朋友們?cè)谕春扌∪耐瑫r(shí)，也應(yīng)該好好想想如何才能維護(hù)自己的婚姻穩(wěn)定。那么婚后女人如何防止小三插足呢?以下四點(diǎn)是你必須要做好的。

1、不要使配偶感到孤獨(dú)

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)感是促成外遇的主要原因。如果夫妻間有一方把精力全部投入到工作中而忽略了與配偶的關(guān)系，就很容易造成配偶對(duì)夫妻關(guān)系的冷淡，在有可能的情況下，對(duì)方便會(huì)去尋找新的愛情或性關(guān)系。所以對(duì)于女人來說，一定要注重夫妻間的情感交流，不要讓對(duì)方感到孤獨(dú)。

2、注意尊重配偶的感情

如果夫妻之間爭(zhēng)吵過多，并且每次爭(zhēng)吵都不能友好結(jié)束的話，那么就必定會(huì)使感情受到傷害，夫妻之間產(chǎn)生隔閡。當(dāng)一方飽受傷害之苦而達(dá)到忍無可忍時(shí)，就會(huì)對(duì)婚姻喪失信心。所以在生活中一定注意尊重配偶的感情，不要“大吵三六九，小吵天天有”，有事的話最好兩個(gè)人靜下心來尋找好的解決方式。

3、切勿使生活變得單調(diào)

桑德福博士在其《中年性生活調(diào)節(jié)》一書中曾指出，單調(diào)的厭倦是引發(fā)情變的禍因。結(jié)婚幾年后，當(dāng)生活歸于平靜，熱情開始冷卻，彼此在身心方面也再?zèng)]有神秘的誘惑。如果此時(shí)夫妻雙方不能尋找出新的、更令人滿意的生活方式，一些不甘寂寞者便會(huì)尋找外來的片刻之歡。

4、正確處理性生活

雖然性生活只是夫妻生活的一小部分，但如果處理不當(dāng)?shù)脑?，就很可能?huì)給外遇埋下罪孽的種子。在這方面，女性要負(fù)的責(zé)任似乎應(yīng)該更多一些，因?yàn)橐话銇碚f男性對(duì)性生活的渴望比女性強(qiáng)烈，如果他們無法從妻子那得到欲望的滿足，那么厭倦和反感也會(huì)悄然而生。