很多寶媽都很疑惑，如何判別自己的寶寶是否有乳糖不耐受呢?乳糖不耐受和牛奶過敏一樣嗎?

看到寶媽各種詢問，今天來給大家說說，怎么判斷這些問題，讓寶寶健康成長。

問:乳糖不耐受和牛奶過敏是一回事嗎?

雖然他們的癥狀類似，但是它們完全不同，乳糖不耐受是消化系統(tǒng)的問題，而周所周知，過敏是免疫系統(tǒng)的問題。因此，乳糖不耐受雖然會讓寶寶不舒服，但是不會危及生命。其次，牛奶過敏只是暫時的，因為寶寶的消化系統(tǒng)并不成熟，但是乳糖不耐受在我們成人時期都會發(fā)生。

問:哪些食品含有乳糖?

除了我們剛說的牛奶，許多食品和藥物中都含有，這里給寶媽教一個小方法，可以檢查食品標簽上的成分和營養(yǎng)成分，以查找食品中可能的乳糖來源。 如果食品標簽包含以下任何一個詞，產(chǎn)品中就含有乳糖:牛奶、乳糖、乳清、凝乳、牛奶輔料、干乳固體、脫脂奶粉。

問:乳糖不耐受的癥狀表現(xiàn)是什么呢?

癥狀表現(xiàn)會在進食乳制品數(shù)分鐘或數(shù)小時內(nèi)發(fā)生，在進食量和耐受量的前提下，從輕度到嚴重。因此常見的癥狀有:惡心、腹痛，痙攣和腹脹、腸道氣體多，常帶出少量糞便在尿布上。大便多為黃色或青綠色稀糊便，或呈蛋花湯樣，泡沫多，有奶塊，少數(shù)患兒有回奶或嘔吐。患兒還會伴有腹脹和不同程度的不安、易哭鬧。

問:嬰兒會不會有乳糖不耐受?

不少新生兒和早產(chǎn)兒在新生兒期由于腸黏膜發(fā)育不夠成熟以及乳糖酶活性暫時低下，對乳糖暫時不耐受，排便次數(shù)多，待活性正常后次數(shù)減少。

出生過早的嬰兒更可能有一種類型的乳糖不耐癥，稱為發(fā)育型乳糖酶缺乏癥 。 這種情況通常只能在出生后的短時間內(nèi)持續(xù)。 然而，大多數(shù)早產(chǎn)兒將能夠消耗含乳糖的配方和母乳。

先天性乳糖酶缺乏是一種非常罕見的疾病，其中嬰兒不能分解母乳或配方乳糖。 從父母繼承的基因?qū)е逻@種疾病，屬于常染色體隱性遺傳。我國新生兒的乳糖不耐受多屬于此類，由于酶缺乏的量和活性程度各人不同，癥狀的輕重不一。 這種類型的不耐受會導(dǎo)致嚴重的腹瀉，如果沒有喂食無乳糖的嬰兒配方食品，那些嬰兒可能會導(dǎo)致嚴重的脫水。

問:如果媽媽是乳糖不耐受，可以喂寶寶嗎?

沒有問題，可以母乳喂養(yǎng)， 這里就不過多說母乳喂養(yǎng)的好處了。

問:對于乳糖不耐受，有沒有代替品?

乳糖不耐受的寶寶可以使用代替品，包括大豆，杏仁，大米。 豆?jié){是不錯的選擇，因為它是鈣和蛋白質(zhì)的良好來源。 杏仁乳也可以選擇， 雖然杏仁是鈣的良好來源，但它的蛋白質(zhì)含量較低，含有比牛奶更少的熱量。 但是，在代替之前，最好先帶孩子去醫(yī)院檢查下，是否具備代替的條件。